个人能量的相关论述

liyoucheng

鄙人不才，但对能量这方面有点个人的理解，所写的都是些个人见解，主要目的是想吸取一些大家的意见，与诸位交流一下，希望可以得到大家的斧正与指导，谢谢。（内容中会举大量的例子，希望不要介意）
“提升个人能量，远离能量低的人。”这句话想必各位都很熟悉，那么“能量提升”是什么，什么人又是能量低的人呢？
提升个人能量，方法很多，想必诸位也都了解，我就在此举几个小例子，如：去多接触山水、冥想放空、去关注个人兴趣方面的事……我认为这些方法都是去放松身心，将负面的情绪去转化为正面情绪，让我们有个积极向上的状态。所以，我认为所谓“能量”也就是人的心态。我感觉心情不好做事总不顺的时候就去公园走走，去吃些好吃的，心情好了，做事也就顺了，遇见的好事也就多了，哎，这倒是给引到我要说的地方了，遇到的好事多，是因为个人的能量高了吗？如果把能力与心情好坏联系到一起的话，我认为，是的。心情好，我们感觉啥都好了，“哎呀，活着真好。”啊…忍不住发出一声感叹。
我举一个我的例子吧，我有段时间心情特好，下雪了，踩着冰了，一没注意，自己给自己摔尾骨骨折了，我就发了个朋友圈，“哈哈哈哈，走路还是不能想事情，给自己摔成海公牛了”当时配图是在网络上流行的一张梗图，外国一位主持人在演播室滑倒人仰马翻。举这个例子意在去点出，人心情好时遇到了一件并不好的事情，但我们还是去把它理解为一件有趣的事。
为什么有些人一直很开心，能量高，每天都活在快乐之中，感觉在他身边发声的都是好事呢？因为在他们眼中，我们所认为的平常事，并不一般。他们擅长讲坏情绪转换为好情绪，他们擅长换个角度看事情，擅长自我调节，所以我们也不妨去用一个乐观的心态面对世界。
能量低的人，我们在生活中也经常遇见，不知道各位有没有去给这类人总结过特征，据我了解，他们emmm…不好说，就整个人散发着负能量，整个人的状态大部分都是负面的，和这类人的交往当中，我个人是很容易被影响（哈哈哈，可能是我本身的能量也不高），再此我就给。各位讲一个我还在上学时亲身经历的事吧，也就相当于一个举例了。
他是我的同桌，他本身学习还不错，他总把一些不好的话挂在嘴上，从我刚刚和他做同桌时我就已经注意到他这个呃…算是特征吧，但是最初是没有被怎么影响（最初我的能量应该是挺高的，整天乐呵呵的，毕竟当时早恋，每天都是美好的一天），印象里，他每逢考试，考之前他看周围人在复习的时候，他就说：“哎呀，复习什么嘛，反正都是死。”“哎呀，复习干嘛？就和复习能有用似的。”等等的话啊，最初的我是没有被怎么影响，但周围有些人就被影响了，他们被他灌输的一个负面情绪，就是怎么做也考不好，开始去焦虑，烦躁。但是，他自己没事啊，自己搁那复习，有人学他说复习什么，去放平心态啦，他就恶狠狠的说滚，等等。
这是考前，考后呢，“废了”“完蛋了”“我一定要死了”，同时，“哎呀，×××，你复习了，这次一定考的不错吧？”“哎呀，×××这次能考满分，种子选手！～”
嗯…他一边向别人灌输负面情绪，一边去扰乱别人，让别人去好心情也成坏心情了。
后来我个人的情绪也开始变差（早恋分了），然后伴随他的一个负面影响，等等一系列我也不再举例了，当然，这些事也不能全说是他的原因，毕竟个人也是主要的。
后来就是一年一次的大考，考前的一两个月他同样的态度，周围的人都很受影响，眼见的焦虑，我的一个老师向我说，越是紧张的时期，越要远离浮躁的人，远离制造紧张的人（插一段，后续有用）。
我的前桌，本来就成绩中等，自己也紧张，被我同桌每天“完了”，“没时间了”“一定废”，给整得人要疯了，成绩也是呼呼的降，班主任做心理辅导，更焦虑了，班主任想起来了，朋友，是一味良药，巧了，我同桌学习不错啊，我班主任灵机一动，他成我前桌的同桌了，我自己是松了口气，但我前桌她呃…不详细描述了，我这人向来为人民服务，因为我个人崇尚好人有好报，以好的一面对待别人，自己也会变得更好。所以，下课拉着她出去逛逛，没空就给她带些巧克力，她缓解了一点，但依旧焦虑，我原同桌可谓战力不减，哎呀，真的不好给各位讲，当时和他相处，就很不舒服，就算他不是我同桌但也离得很近，我做梦都是他围着我说，完了完了完了，考完试我就在他口中成了种子选手，那几天我是出口就骂他，上学也不想去，天天请假，我前桌也是焦虑越来越厉害，班主任他是觉得离大考就一个来月了，位置也没有调的必要，因为这个坐序都是自己选的，我实在忍不住了，给他发信息，诚恳的建议他，让大家自己选个座位，班主任同意了，后续呢，我找了一个不怎么学习成绩也不好的人坐，自己也没有像之前那样不停学，一直学了，有时候也和新同桌上课聊聊天，我觉得换了座位之后，自己的能量就不停地提高，心情也好，周围人虽然不爱学习，但他们也都是有着一个好的磁场，我学习并没有之前那么努力，但成绩也在不断地提高，我之前焦虑的前桌换了座位之后也不焦虑了，成绩也不下降了反而提高了不少。
所以，我自身的这个例子，就是很好地去展示了远离能量低的人多么的重要。
不知道诸位有没有听过一个在网上流行的新名词“怅鬼朋友”，伥鬼朋友，并不好解释，算是一个比较广泛的一种人的概括吧，他们很擅长去消耗我们的正面心情，将他的坏情绪转换到我们身上，将一些不好的事情讲给你，他想你说一个人怎么怎么样，干了什么伤害他的事，你向他表示了理解，他反而开始说这个人好了，再转头去给那个人讲你说那个人怎么怎么样。嘶…我的语言能力实在不好啊，这类人也很擅长去贬低别人，还有很多，我不挨个讲了。给大家说个比较好理解的吧，曾经轰动一时的“江歌案”，案中受害者江歌被其闺蜜的前男友用刀刺死，她的闺蜜就是一个典型的伥鬼朋友。大家单凭我一句话可能不太理解“哎？她被她闺蜜的前男友杀害了，她闺蜜就成伥鬼朋友了？”肯定有这种疑惑啊，但是我就不详细解释了，大家去了解一下这个案子的详细情况，背后的故事就会理解了。（如果详细讲字数太多了）。
总的讲，能量也并没有很神秘，我觉得它并不是在神秘学这个范畴里，更适合单独在心理学（好像心理学就在神秘学范畴里）。
好的心态并不一定是去影响生活，什么高的能量创造好的事情，而是好的心情，高的能量去改变我们看待事物时的心态，让我们可以将坏事理解为好事、趣事。
身边有趣的事情多了，心情自然好，心情好了，身边的趣事也多了，二者相辅相成，也就造就了优秀的个人磁场，我们也就成为了，高能量的人。

黑鞘A

我认为高能量的人：刘秀祥

liyoucheng

黑鞘A 发表于 2024-6-23 01:30
我认为高能量的人：刘秀祥

感觉正直坦荡的人能量都很高

IrisNyan

每个人都有起有伏，总体感觉还是要多社交。原来上高中的时候成绩下降特别影响个人心态，整个人就不怎么好好和别人聊天，能量水平也变得很低，后来干脆课都上不下去了。

小米塔

个人认为，能量这个词是比较宽泛的，像楼主说的应该是情绪能量，情绪是更为直接的影响一个人的思想状态，可能，还有一种精神能量，这是一种非语言可描述的能量体。好比，一个人什么也不说，什么也不做，却让别人看见他的时候，感觉很舒服，这应该算是能量体外射的感觉。
就像没有绝对的好与坏一样，做好事，心情好的人，TA的能量体是否是正的，是否是高的，可能是存疑的。
所以网上说的，找正能量的人，多半是指楼主说的在情绪，在言语方面表现的正面、积极的人群。
可能还有一种说法，能量的强弱不分正负。就好比，能影响别人的，不一定全是正确的事。
说以，人要正面修身修心，也就是修德性，这就包括了言语方面，嘴上积德，不说坏话。那修心的另一层含义，就是修能量，像是体积。等等吧。
能力表达有限，说的也不能就是对的。不做评价，不做定论，只是学习交流。