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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
人的一生大多是在窘境中度过的，当咱们遭受各种困境、失利和波折时，逆商(AQ)的凹凸将起到决定性的作用。逆商表明波折承受力的目标，反映的是人们面临窘境和波折时的心思状态和应变能力，认知心思学、心思神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。
作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度，以及怎么使用LEAD东西(L= Listen，倾听自己的窘境反响;E= Explore，探究自己对结果的担当;A= Analyze，分析证据;D=Do，做点事情)的同时，例举了现实生活中大量的事例，为读者全面展示了怎么应对窘境的方法、怎么重塑生活，然后向上攀登、超越自我、掌控咱们未来前行的方向。
一个人的成功必须具有高智商、高情商和高逆商三个要素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的要素是逆商，只有具有高逆商的人才干积极面临各种艰难险阻，才有坚决的意志和拼搏奋发的精神，才干处理好人与人之间的联系。在这个处处充溢变数的时代，不论哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅览此书。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
[美]保罗·史托兹 |
| 目錄: |
第一部分在逆境中領悟人生的真諦 // 1
第 1 章人生就是在攀越一個又一個逆境 // 3
生活猶如登山：重新定義成功 // 5
關於人類效能的根本問題 // 6
什麼是逆商 // 7
向成功攀登 // 13
逆境困局 // 28
成功之樹 // 29
逆商 // 34
第 2 章我們身處逆境時代 // 37
逆境的三個層次 // 38
逆境的累積效應 // 44
登頂途中的四條危險岔道 // 47
更為保險的道路 // 54
第 3 章構成逆商的三大支柱 // 55
支柱一：認知心理學 // 55
支柱二：健康新論 // 74
支柱三：腦科學 // 78
第 4 章逆商和攀越逆境的能力 // 85
逆商的 CORE 四維度 // 88
瞭解你的逆商並採取行動 // 94
第二部分提高自己、他人和組織的逆商 // 97
第 5 章提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具 // 99
實踐證明 // 101
這些技巧從何而來 // 103
LEAD 工具如何發揮作用以及為何管用 // 105
攀越逆境的技巧 // 107
LEAD 工具的應用 // 127
引導自己抵抗重大挫折 // 129
障礙物 // 132
第 6 章停止災難化 // 135
心中的野火 // 137
止念法和 LEAD 工具 // 148
第 7 章提高他人的逆商和攀登能力 // 149
用 LEAD 工具引導朋友 // 150
引導他人的本質 // 156
重新思考領導者的角色 // 160
用 LEAD 工具引導一位同事 // 161
用 LEAD 工具引導你的孩子學會擔當 // 170
用 LEAD 工具引導他人的潛在益處 // 175
第 8 章高逆商組織：打造攀登者文化 // 179
運用逆商的好時機 // 183
逆商和變革 // 184
領導者面臨的挑戰 // 187
組織的逆商 // 188
逆商對組織成功所發揮的作用 // 193
創建高逆商組織過程中的障礙 // 200
課後生活：哪裡出了錯 // 207
攀登型組織 // 210
工作中的逆商 // 219
第 9 章攀登者的底色// 223
為何多數學習會以失敗告終：豪威爾的能力水準五階段 // 224
影響成功的兩個因素 // 227
你會有何收穫 // 227
強化攀登者 // 229
逆商的更大益處 // 229
附錄 |
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狗仔卡
发表于 2023-5-21 02:39:26
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