關於冥想時所觀想，思考的內容，內心的活動

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我是一位神秘學新人，關於冥想，我想在這裡與大家討論一些自己在實際冥想過程中的所思所想。
我很想知道大家在冥想時都在思考什麼？還是說完全放空自己進入忘我狀態？但是我認為在進入這種狀態需要時間，在這之前需要做怎樣的觀想或心靈活動才能進入這種狀態？
我認為觀想現實中強大的事物可以為自己獲得能量，若是虛擬的，信仰該事物的人多，也能獲得能量；
我一般都會觀想一些古老的符號或標誌；我認為這種圖案裡蘊含著創作它的古人所擁有的能量與智慧；而且圖案並不是特定的現實事物，我認為它更容易與神秘力量溝通；
我認為一些自然事物也擁有他們所含的特定力量，即使他們個體並不強大，但他們在自然世界裡分佈眾多，擁有龐大的數量，我認為這種數量足以產生質變，讓他們擁有強大的能量場；並且這種事物所產生的自然能量，我認為他們能更容易的讓自己與自然環境相融；
我認為一些動物，或者說動物符號，也擁有特殊的力量；這種動物所處的自然地位，他們生存所表現的自然精神，以及人類千百年來的自然崇拜（圖騰）等，賦予了他們特殊的力量；
在冥想中思想自己在做一些特定事或者與一些特定事物互動，是否有好處？我認為這些事物與自己的關係的不同，應該都會對冥想的過程，結果會有一定影響；
在冥想時該怎樣藉助天體的力量？我一直認為宇宙中的諸多星體蘊含擁有著龐大的能量場域；即使這些能量我們能利用很小一部分，我們也能獲得相當的好處，但是如何藉助與利用星空的力量？天體的能量場域與我們相差太大，我們該如何接觸他們與天體溝通？
我因為身邊周圍接觸的人的原因，接觸東方神秘學內容較多，而且大多含有宗教色彩；我想知道西方神秘學者採用怎樣的冥想方式，觀想時是否與東方神秘學的方式有所不同？

航亚

我个人练习的第一步是观察，也就是观察自己的思维（因为人每时每刻都在想事情，很多画面和声音会自动浮现，这个练习就是观察这些自动浮现的东西），第二步是集中注意力于某一个事物上，比如一段mantra，一个图像（这时候就会运用到观想）

航亚

魔法是一种科学，也是一种艺术。既然是科学，那么它严格来讲是可以不用在意体系问题的

冰霜女巫吉安娜

去看魔法学徒英文版，现在碰到人就叫他们多读书呐

神秘力量

其实不是从冥想的对象中获得了力量，而是借由冥想对象引发了意识自身的力量，一切的力量都来自于自身。

kill741

个人也是冥想的爱好和练习者，有一些学习以及体验。
以下是自己一些的经验和心得，但绝不是完全正确的，只是个人的角度。
一、冥想的目标
是的，进入某种察觉的意识状态，不断达到更高的意识。意识的阶段，不同的体系有不同的命名和区分方式，如佛家的空、定，瑜伽的梵，独存。

二、冥想的理论
人作为一个意识的整体，从粗重进入到精微的角度来看，依次进行身、息、心的调整（并绝对的顺序，根据个人功夫的深浅来统筹）。
通过收摄感官（集中心意）进入到禅定、合一（瑜伽哲学）。

三、方式
是的，观想是其中一种极为强大的方式。
可以是通过形象、声音，以及宇宙间的能量的帮助进入精微的世界；从多进入一。
每种图像、天体、神灵所代表的能量，形式色彩不一，根据个人的喜好、机缘来进行修习。
具体的图腾、咒语、形象、天体，个人没有深入地修习过某一种，无法从这个角度来解答。

东西方的冥想方式如果深入地研究，你会发现其内涵以及核心是大同小异的。
探究起来，东方的宗教哲学深刻地影响了西方，文化的交流在一个宏大的角度来看，是密切的。而真理放之四海皆准。


只选择某一个体系来进行不断地练习是最好的。
然而实际上，大部分人都会进行各种道路和方式的调整。
就如外在世界的路途一样，内在世界也具有机遇和成长的挑战。

方式固然重要，心法却是重中之重。
在冥想的路上，对自我的认识，对宇宙的认识会不断地深入，我们是可以弄清楚什么是宝贵，发掘内在的宝藏。

很高兴与你分享， 希望可以帮助你。