助眠草药有哪些？

jiajiajia818

有酸枣仁、柏子仁、灵芝、缬草、首乌藤、合欢皮和远志等。
酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗、生津的作用；
柏子仁养心安神、润肠通便；
灵芝补气安神，止咳平喘；
缬草具有安神理气、活血止痛；
首乌藤，亦叫夜交藤，养血安神，祛风通络；
合欢皮解郁安神，活血消肿；
远志安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。