闭上眼睛就能看到鬼怪各种恐怖场景无法冥想怎么办？

greeneyes · 发表于 2020-7-25 22:22:48

这个情况从我很早之前就发现了，就是我在任何时候闭上眼睛都会产生强烈的不安。总是觉得身边有灵体之类的。而且闭上眼睛总能看到各式各样的鬼怪，还有一些难以形容很恐怖的场景。

暂且不说冥想，到现在20多年了，我睡觉依旧需要蒙着头睡觉，因为一闭上眼睛就能看到“它们”，也能感应到一些东西。

我每天睡觉的时间也很少，因为总觉得睡觉是个很不安的事情。

除了晚上睡觉之外，其余的时间就算是困死也不会睡觉，首先因为不安，其次就算睡觉了也会被鬼压床或者做很诡异恐怖的梦中梦。

各种宗教我都去问过了，各种方法都用尽了包括听各种冥想音乐等等等等都没用。

请问有没有大佬知道这种情况应该怎么办？或者有谁有类似经历吗？

我该怎么办？谢谢。

狮心疯 · 发表于 2020-7-26 01:55:54

我前两天案件看多了，就这样。然后我就分析这是散乱心，然后把心放回业处（所缘境）。因为心的收回，支持鬼怪的想象力不断变弱，鬼怪的形象就开始模糊，它一模糊我就能立刻发现，说到底是自己吓自己，全是自己想象出来的。就不怕了，心就离开了恐惧的干扰彻底收回，鬼怪自然没了。

狮心疯 · 发表于 2020-7-26 01:56:08

sorry，按快了。

sqsjsw · 发表于 2020-7-26 09:03:31

向上帝祈祷

MycroftLucifer · 发表于 2020-7-26 09:57:42

你试过吃褪黑激素吗？这个可以快速让人睡着，不知道能不能帮到你

梵瑞安年 · 发表于 2020-7-26 12:05:42

建议先去看心理医生，只有先排除物理上的解释，再做超自然的解释

wsz_ae · 发表于 2020-7-26 15:11:48

看过中医吗？
佛教的文殊八字咒试试

匿名用户 *发表于 1970-1-1 08:00:00* · 发表于 1970-1-1 08:00:00

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wangyuxin9169 · 发表于 2020-7-28 09:57:21

守住心神，意守鼻下虚空，诸般幻想“当其无”，进入定中后化虚空，那些相不理他就是，自然就提升了

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