关于冥想时候的一些问题

墨优雪

冥想的时候把意识集中在眉心处的时候，会产生痛觉是什么原因？

狮心疯

嗯，可能是，心乃使气神，集中眉心则气上走，然而你那条道不通，就阻塞气行。自然刺痛。当然了记得瑜伽是有守眉心轮的。。。所以还是不清楚。
       第二，如果单纯的冥想，还是建议修安般念，或者叫观出入息，可以去读巴利三藏里的《大念处经》和觉音尊者著的《清净道论》，如果意识集中在身上，难免会出现各种反应，虽说大部分时候只要一停下来也没什么。。。。
       纯属个人观点，谨慎参考。

Iicams

以后就不会痛了，正常现象

墨优雪

Iicams 发表于 2019-10-25 20:40
以后就不会痛了，正常现象

谢谢指点

墨优雪

狮心疯 发表于 2019-10-25 18:00
嗯，可能是，心乃使气神，集中眉心则气上走，然而你那条道不通，就阻塞气行。自然刺痛。当然了记得瑜伽是有 ...

谢谢指导

DIVLXC

上面的人讲的不错，意念汇于眉心而觉刺痛是气脉不通，正常的感觉是热感、胀感、流动感等感觉