通过看相（手相、面相等）了解人的健康状况

橘子

征兆：眼下浮肿。
诊断：肾脏欠佳。
相应对策：肾脏负责过滤血液中的“垃圾”及调节体液均匀。盐及咖啡因会加重其负担，所以要减少进食份量。忌冷饮、雪糕及烤焦食物。多食温和的热食品、炖豆类及根类蔬菜。睡眠要充足，并要为双足、膝盖及胃部保暖，因在脚跟有许多压力位是于肾脏联系着的，避免其着凉，便能强化肾脏的功能。

征兆：油性皮肤的面部出现干纹或皱纹，眉间出现红肿或痘痘，眼睛红肿。
诊断：肝脏功能欠佳。
相应对策：肝脏能分解脂肪及对付毒素。如要减轻其工作，便需少食动物脂肪、乳类食品、盐，糖及酒精，多吃深绿色蔬菜，因其能提供多种胡萝卜素，它是储存於肝脏的营养。完全咀嚼食物，避免睡前两小时吃东西。根据中医透露，肝脏会于晚上十一时至凌晨三时自我充电，所以不要太晚进食。培养一种平和的生活态度也是有助强化肝脏功能，因为中医认为肝脏正是人的情绪反映。

嘴唇发黑: 消化系统异常
嘴唇干燥: 缺乏维他命C,饮酒过量及患慢性肺炎、胃病，
嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，
唇色深红:心脏衰竭缺氧或患肺病
唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。

额头皱纹增加表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天饮少至少3升，如果能做到小小的节食，例如放弃1顿午餐更好。
　　眼圈发黑、眼神无光则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
　　脸颊发灰说明身体缺氧，肺部功能不佳，应多去散步、慢跑并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
　　鼻子发红过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息并戒烟，少吃脂肪。
　　上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。
头发用来判肾脏能力的直观标准。毛发稀黄则肾脏出了问题。

1、手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个 手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身 力旺盛要适当锻炼. "气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓"

1、营养圈-半月痕正是人体精髓的窗口。
2、手心出汗:内分泌过剩。“掌内热者腑内热，掌内寒者腑内寒”
3、心思乱则纹理杂
4、指甲断-缺钾和钙
5、指甲沟-贫血
6、指关节纹青紫发黑-肠内有毒

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