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因为个人的问题 ，走上了想要彻底解脱的道路，也可以说是想要开悟的道路
从巴夏，到克里希那穆提，后来的当下的力量作者 埃克哈特托利，前段时间看到了萨古鲁的视频
第一次开始每日有规律的静坐冥想
到现在差不多半个月，每次20~50分钟，具体时长看当时状态
冥想的内容，是关于探索真正的我究竟是什么
然后观察你自己，感受你身体，观察你的内心变化，是一种很细微的感知，慢慢的会产生一股“安定感”
目前的切实感受就是会进入状态，感觉自己身体消失，或者是无限的巨大，或者是变轻，开始还挺慌张的，现在习惯了，开始去观察这种状态
查询了一下，这大概是进入真正禅定前的一种状态
萨古鲁有很多的视频，基本都是聊天 问答 演说，主题内容也很多，大到觉悟，小到生活人为的琐事，优酷腾讯都有
这里就先放一个TED的演讲~~喜欢的朋友可以自己去深入探索~
https://www.bilibili.com/video/av18793494 |
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狗仔卡
发表于 2018-7-11 17:15:23
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