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不同体系的冥想方法带来影响究竟是什么?

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楼主
发表于 2017-3-31 18:59:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不管是市面上能购买到的书籍还是知隐上的资料,冥想是最重要的可也是最无规律的,打开一百本书 就有一百种冥想方法。不同体系的冥想方法带来影响究竟是什么?如何选择最适合自己的冥想方法?
沙发
 楼主| 发表于 2017-4-1 15:03:30 | 只看该作者
没有人吗  自顶一下
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板凳
发表于 2017-4-23 14:33:08 | 只看该作者
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地板
发表于 2017-4-24 16:44:44 | 只看该作者
冥想没有具体的流派。但是有具体的理论与构成知识。首先你想要剔除出网上的假冒的东西就需要这些理论知识。我认为你首先需要的是弄懂“冥想”的意义。然后在寻求“冥想”的具体行事资料,在结合自身的情况,独立指定一套冥想法。
在这之前,冥想法在中土的教派中其实是承接之后的一连串功法的基础的东西。所以流派不一样,功能不一样,意义不一样。如果你没有后续的功法。其实冥想对你的意义也仅限于放松心身,好好休息一类的了。
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地下室
发表于 2017-4-24 22:18:30 | 只看该作者
国产神秘学中,冥想这种方式,是修行中调心的共法,道教叫坐忘,佛教叫禅定,儒家叫静虑。
个人稍微了解一点禅定,佛教讲境界讲的比较细致,禅定算是网上能查到的修行方式里比较系统的吧。

入门:收摄身心。有从调心入手和调身入手两种。
不净观属于调心入手,个人认为修不净观的要点是修厌离心。(据说修不净观可以减肥,但是我没试过。不净观不等于白骨观,自修白骨观是有危险的。个人认为白骨观是要从定中起修,不能以此入门。)
数息观属于调身入手,调身不仅仅指七支坐法,还包括其他仪轨等等。
数息观比较方便:
调身(坐好,可以参考七支坐法。)
调息(息有四相:风、喘、气、息。)
调心(据说数息观可以帮助睡眠,方便点说,就是睡觉前把注意力放在呼气上。)

我只是这样举例子,其实这两种都属于‘’五停心观‘’。

注意事项:
不可以正对风口,当心着凉,会影响健康。
不可对镜。别吓着自己,万一整成精神分裂就不好了。
不能有求神通之心,神通不敌业力(说实话这句应该放在前面...)。
不宜过饥过饱。
想上厕所别憋着。
精神清明不可昏沉,昏沉了的话,还是去睡觉吧..

冥想的危险性:
1修行,都是借假修真,因此必须分辨虚幻与真实,不要修成妄心。
2成本,有人可能认为冥想不花钱,还能得神通,很方便,但是作为新时代的人来说,可能需要投入大量时间,如果浪费时间却没有收获,这样的时间成本,大概就是经济学里讲的沉没成本吧。
3身体健康,入门时,不可久坐,不舒服的时候就活动活动,据说瑜伽就是禅师为了活动身体才产生的。

哎呀好烦,我不想写了,现在国产神秘学估计也没人乐意看。如果感兴趣,还是自己翻百度吧。

正式回答一下问题吧,好像修到四禅八定的第八次定,是五种神通具足。在第八次定之前,不同的法门也会获得有不同的神通。(我偏偏不把这句放在最前面。不要求神通!神通只是附属产物。)
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地基
发表于 2017-5-23 00:38:27 | 只看该作者
实践操作影响不大,就算混了也没什么,了不起不起作用。
只要不自己作死,其实怎么好用怎么来,毕竟私以为实用性是最重要的
最糟糕的应该是你的理论知识会乱成一坨而且把自己搅浑……
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地壳
发表于 2017-7-14 09:40:24 | 只看该作者
嗯,我的理解是,每个人都有自己的冥想方式,自身的实践很重要。
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