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書籍上傳
封面: |
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簡介: |
人因为容易陷入执著,所以经常生活在成见、偏见和刻板观念之中。相对的,我们却生活在不断变动的现实,生活是不确定的、变动的。尤其是现代人,生活在变迁快速的社会里,如果执著于过去的情绪、态度和观念,就会发生适应上的困难。人注定要用智慧面对现实,用创意解决问题,用清醒的态度面对生命的意义和价值。禅正是一种心的训练课程,让每一个人更清醒、更有效能地面对人生。禅的功用就在训练自己的心。它让人从贪婪、敌意、野心、享乐和放纵中解脱;使自己的智慧自然地运作,去过清醒、有效能的生活。同时,在禅的修持中,也能看出生命的丰富意义和希望。...... |
語言: |
中文 |
格式: |
pdf |
作者: |
郑石岩著 |
目錄: |
前言
第1章 禅心——清醒觉察的心力
第2章 禅行——笃实力行的智慧
第3章 禅灯——光明宽阔的胸襟
第4章 禅机——通情达理的生活
第5章 禅喜——体验生活的悦乐
第6章 禅悟——领悟人生的究竟
第7章 禅坐——调和身心的关键
结语 |
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