色拉阳智法王：“放下”，到底要放下什么？

影月

色拉阳智法王：“放下”，到底要放下什么？

      我们常说“放下”，到底要放下什么？

      1、放下争论对错。
      有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这真是的值得的吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？


      2、放下你的控制欲。
      要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或仅是街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。


       3、放下责备。
      不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人。


       4、放下你的自怨自艾心态。
       许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。 不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。


       5、放下对自己有限的认识。
       我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！


       6、放下抱怨的心态。
       停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。积极想法的能量不可低估。


       7、放下批评。
       不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。


       8、放下虚荣心。
       停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。


        9、放下惰性。
        改变是好的，改变可以帮助你从A到B，改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气，拥抱改变吧，不要去抗拒它。


       10、放下随意判断的心。
        不要给那些你不了解的人和事轻易下定义，贴标签，尽管有时它们看起来很怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。


       11、放下恐惧。
       恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改你的内在，外在的自然就变好。


       12、放下借口。
       大多数时候，我们限制我们自己，因为我们总是使用这样或那样的借口，而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们障碍了，被它们欺骗了，要知道99%的借口都是虚假的。


       13、放下过去。
       我知道这是很难的，尤其是过去十分美好，而未来令人恐惧的时候。但是你不得不认真考虑现实，因为现实才是你拥有的。
过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下。毕竟人生是旅程，而不是终点。为自己做好准备，保持一个清醒的意识，仅仅活在当下。


       14、放下执着。
       这个概念，对于我们大多数人来说确实很难领悟，但这依然不是不可能的。你可以通过花时间不断地锻炼一点点做到。放下执着就是超然物外，放下一切，但这不代表你可以放弃爱，因为爱与执着是两回事，执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是纯净的，宽容的，不自私的。当你爱的时候，你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。放下执着，你将变得十分平和，宽容和安详。这时，你能够理解一切事物，甚至包括你并未体验过的事。这种状态超越语言。


       15、放下别人的看法，自己过自己的生活，太多的人在为别人生活，而不是自己。他们总是根据别人的观点去生活，包括别人认为好的。他们忽视内在的声音，内心的呼唤。 他们总是忙着取悦别人，为别人的期望生活，而忘记控制自己的生活，忘记他们到底喜欢什么，到底想要什么，到底需要什么。最终，他们忘记了自己。请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，它是属于你的，你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。

龙泉

。。。。。。月月酱的佛堂开课啦（虽然总是云里雾里的）。貌似每周更新是的（可怕）。话说放下啥米的，有人说木有拿起何来放下，那是九天上的存在啊，某等仰视仰视仰视到脖子有些酸了，决定还是低头做人吧，低头低头低头撞到月月酱啦，罪过。。。。。还是保持平常心吧。有舟载物，物多舟则易沉难行，物少则倾覆之祸难免啊。所以偶还是喜欢给自己挂些东西的，比如仇恨啊、嫉妒啦、理由啥米的的更不可少。沉醉于解脱的那一刹那，更沉迷于报复的快感。。。。。。阿米豆腐