宗萨钦哲仁波切新浪微访谈：佛法与现代人的关系

影月

宗萨钦哲仁波切

访谈嘉宾：　　宗萨钦哲仁波切。
　　宗萨钦哲仁波切，被称为“当今世界公认的最具创意的、最有影响力的心灵大师”，他亲自撰写和执导的两部关于心灵的影片在国际电影节获奖。他所著《正见》一书由胡因梦与李连杰连袂推荐，在中国精英群体中引发热潮。他的新书《人间是剧场》、《朝圣》获得读者好评。他本人也被《亚洲周刊》、《纽约时报》、《伦敦晚报》誉为“亚洲最会说故事的导演”、“当今最红的新秀导演天才之一”。

　　访谈时间：
　　2012年12月5日 19：30-21：00

　　简介：
　　12月5日 19：30-21：00，新浪佛学频道特邀《正见》作者宗萨钦哲仁波切作客新浪微访谈，畅谈佛法与现代人的关系。

　　微访谈页面：
　　http://talk.weibo.com/fa/201212057876


2012年12月5日新浪90分钟微访谈--宗萨仁波切与网友畅谈佛法与现代人的关系
                           （现场问答全文）

1、提问：如何在繁琐的日常生活中做到时刻忆念上师，忆念佛法呢？总感觉自己的心非常散乱，各种散乱，业风吹来一点控制力都没有。
仁波切回答：因此通过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。

2、提问：如何才能有效的对治自私和嫉妒？
仁波切回答：这是个很大的问题，整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。比方说没有人会为了用过的卫生纸去自私或者妒忌。

3、提问: 我怎样才能见到您，和您说说话？得到您的指导？
仁波切回答：让我们祈愿有一天我们会相见。然而见到我并不是最重要的。你也应该尝试从许多其他很好的大师处领受教法。

4、提问: 请问上师！我个人以佛弟子来要求，但在工作中我总是无法摆脱世俗的做法，比如会为了工作请吃饭，喝酒...当然事后我会做忏悔，但我想如何能不去做这些事情，做的过程中会很难受，我要如何处理。请上师给预开示！
仁波切回答：你应该持续这种难受的感觉，不仅如此，你应该继续为投生到六道当中感到难受，因为如果你不断地觉得难受，这种自责会引导你去寻找更崇高的真理。

5、提问: 顶礼尊敬的仁波切，您对中国大陆的佛弟子有什么寄语，我们该如何闻思修行，以及影响帮助到周围的人。很期待您今天即将到来的问答开示。愿您法体安康，六时吉祥，正法久住。深深感恩能被您找到，跟随您修行。虽然言语不通，是最大的障碍。
仁波切回答：要有三点，一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。

6、提问: 仁波切您好，我看到许多信徒像崇拜明星一般去崇拜上师，请问您怎么看这种崇拜？
仁波切回答：人类就是如此，因为我们对我们崇拜的某些人有业债，对于他们对我的崇拜，我不晓得他们在崇拜什么。

7、提问: 出家之前需要做什么减少违缘？
仁波切回答：向佛陀祈请，供养佛陀让我们有功德可以出家，并且生起出离心。

8、提问：生活在现代社会，作为凡夫，如果不出家要修出离心，如何做到舍弃今生？不工作？不结婚？不生孩子？
仁波切回答：修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。

9、提问:顶礼仁波切，我是大四在准备考研的学生，即使现在有明确的目标，对未来依然感到比较迷茫，在佛法修习上，希望能够有机会实修，请问您如果现在没有上师指导，是否可以自己找相关的知识修习？在学习和择业上可否得到您的建议？
仁波切回答：是的，你可以自己找相关的知识修习，同时你还是可以向佛菩萨祈请，请他们化现为你的指引，可能是以书的形式显现或者以人的形式显现。

10、提问: 请问您的新电影什么时候能看到？
仁波切回答：在它发片的时候，以及当有人帮我发片时，你就会看到。

11、提问:顶礼仁波切，请问佛弟子在日常生活中应该如何与人相处，做到随顺众生？应该如何对治嗔恚？
仁波切回答：慈悲心的禅修和思维互为缘起。

12、提问: 仁波切，身和心有怎样的关系？
仁波切回答：器皿和内容物的关系。

13、提问：尊敬的仁波切，请问愤怒和厌烦的根源是什么?强烈的情绪如何修止呢?
仁波切回答：无明，无安全感。

14、提问:顶礼仁波切。请问家人难以接受学习佛法的伴侣，强烈抵触甚至行为过激，要远离家人或黙默承受？
仁波切回答：具备善巧方便，不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。

15、提问:尊贵的上师，对于神通好奇，怎么才能修行得神通
仁波切回答：释迦摩尼佛最大的神通是见到真相，比如一切事物都是无常的，那是你应该实现的神通。

16、提问:请问仁波切 如何升起并增长真正的勇气和信心？
仁波切回答：修自他交换，Tonglen，菩提心。

17、提问:您建议中老年人皈依后如何修行？
仁波切回答：他们应该念诵佛号，忆念佛陀。

18、提问：顶礼仁波切！仁波切可以讲讲时间这个概念么？时间与心的关系？我在理智上了解到时间并非实体，因此快乐痛苦也绝非实相，但还不能真正了悟，请求仁波切开示。
仁波切回答：因为要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。

19、提问：要想让父母接触佛法，正确地了解佛法是智信不是迷信，最开始最好应该给他们一些什么资料看方便引入门呢。
仁波切回答：如果他们已经有了某种迷信的信仰，那还是维持现状比较好。

20、有人继续提问：请问如果他们没有迷信的信仰呢?如何引导。
仁波切回答：你可以慢慢给他们一些理论方面的讲解，但不必勉强他们。

21、提问: 对于男女情事，应当如何看待？
仁波切回答：它可能源自不安全感，可能源自于想要分享的真实的感受，可能源自于真诚的要帮助对方之心。你们应当自己省查它的源头，虽然这并不容易。

22、提问：我的一个亲人去世了，我该怎么做？
仁波切回答：把你所有的功德都回向给她，并发愿能为她成佛。

23、提问:如何在日常生活中保持对佛法的学习与实践，克服惰性！
仁波切回答：思维无常。

24、提问: 顶礼上师！如何掌握自己的心呢？
仁波切回答：像拴牛鼻子一样的栓住你的心。

25、提问: 请问仁波切，社会上很多人靠欺骗与恶行，给自己带来了很大的财富。由于他们不相信轮回与因果，如何去引导与开解他们呢？
仁波切回答：让他们了解如果别人这样对待他们的话会发生什么事。

26、提问: 顶礼仁波切，上班一族如何禅修？
仁波切回答：短时间但多次的禅修（打坐），重点是要有持续性。

27、提问：顶礼仁波切！最近非常的烦躁，对工作对家庭生活等都感觉很厌烦，自己心里也明白修行不能离开生活工作，但是就是调整不好，怎么办？
仁波切回答：我建议你不要做太多事情，修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。

28、提问: 如何帮助有抑郁症的人，帮助他们迈开脱离抑郁的第一步？
仁波切回答：这有点困难，我们必须知道是哪一种抑郁症。一般而言，自律是很重要的，没有自律的人一般会倾向于抑郁。比如早睡早起，生活中的一些规律是很重要的。

29、提问: 为什么我每次救人性命和救人危难后都得到恶报。
仁波切回答：可能有很多原因，这让你迅速让果报成熟，也可能是对你的忍耐力的一种考验

30、提问：作为80后，在工作生活中如何实践佛法，平衡出世与入世的关系？
仁波切回答：就好像你在陪同一个小孩建造沙堡一样。

31、提问: 如何消除人对死亡的恐惧？
仁波切回答：这是困难的问题，对修行人而言，对死亡心存恐惧是明智的。

32、提问: 如何教育孩子从小接触，认识佛法。
仁波切回答：很重要的是，教育孩子不一定是为了要找工作，我认为很重要的是要让孩子学习优雅，学习慈悲，懂得怎么玩，不要太自私，这些东西比较重要。

33、提问:尊贵的上师！所有的念头都是如同梦幻泡影，那么人生的意义是什么，该怎么做才好
仁波切回答：人生的意义就是要证悟所有念头如梦如幻，要证悟这点并不容易。

34、提问: 我是一个大三的学生，在佛法和学业之间，我该怎么平衡，有时候只喜欢学习佛法，不喜欢学业，怎么办？
仁波切回答：你应该专注于你的学业，为了要利益许多人，这样你的学业就成为了佛法的修行。

35、提问: 对于80后读经书，您有什么好的建议和推荐？
仁波切回答：任何佛经都可以。

36、提问:仁波切，何谓放下？如何判断已放下？
仁波切回答：当有人称赞你的时候不会让你感到骄傲，当别人的指责不让你受惊，当你不寻求别人的注意，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼。

37、提问:如何克服禅修中的挫败感？
仁波切回答：你禅修的那一刻就不是失败，唯一的失败就是不去做。

38、提问: 祈愿仁波切加持我们全家有一天都能在您座下领受教法，不过我们英文很不好，怎么办？
仁波切回答：我相信我们总会有办法沟通，有比语言更有效沟通的方法。我上过中文课，我会说“你吃了吗”，“太二了”。

39、提问: 请问汉地人应如何修持藏传佛教？还是您觉得先学显宗会比较好？
仁波切回答：你们真的应该学习显宗，显宗是非常重要的，它在中国人的血液里。如果需要的话，以后也可以加上一点金刚乘的调料。

40、提问: 顶礼仁波切！我也知道吃肉不太好，至少是缺少慈悲心的表现，但我还是忍不住吃肉，我该怎样来戒肉吃素！
仁波切回答：为这些动物祈祷，逐渐减少吃肉。

41、提问:想要帮助他人，但自己的能力不够，怎么办？想帮助他人，但自己有有贪欲，怎么面对自己内心的矛盾？
仁波切回答：寂天菩萨说，帮助他人是以助人的愿心为开始的，仅仅是希望帮助他人已经非常好了，你要不断地去增长这种愿心。

42、提问: 上师“修自他交换”我没明白
仁波切回答：自他交换是一种修法，你可以去读阿底峡尊者的修心七要。

43、提问: 顶礼宗萨仁波切，现代科技会令这个世界越来越迷失吗？
仁波切回答：不一定。真正使我们迷失的是我们的无明，贪欲，不安全感，想走捷径。

44、提问: 顶礼仁波切!刚接触佛法，要从什么开始学起？该如何学？
仁波切回答：读书，并且要有批判性，还有要分析观察，这是佛陀给予我们的自由，因此我们要充分运用它。

45、提问: 什么是佛法？我们信的佛是什么？他/她有什么值得我们信？
仁波切回答：佛陀证悟的是真相，他所教导的真相是无可争辩的，至于是否真的无可争辩，你可以去学习并自己找到答案。

46、提问:请问仁波切您是怎么看待同性恋的问题的？佛教里有指示吗？
仁波切回答：同性恋就像有些人用筷子，有些人用叉子一样。人类的习性是无止尽的，我们无法因为一个人的习性而去判断他。

47、提问: 顶礼上师，请问当面对感情的善缘时该如何珍惜和好好把握？
仁波切回答：思维无常。因为这样一来，你会更加珍惜，会让你的感情稀有与珍贵。

48、提问: 顶礼仁波切！您觉得现代人学佛的最大障碍是什么？应该设立哪种目标？
仁波切回答：最大的障碍是不往内观察，不去思维。我们讲的不是那些超自然的，古老的智慧，仅仅是很简单的，往内去观。我们总是以外境作为自我的参考点。

49、提问: 请问仁波切我们这些非仁波切的弟子通过阅读仁波切的书籍对仁波切升起了那么点点信心但又特别想得到您的加持那么会得到您的加持么？这种人未来有可能成为您的弟子吗？
仁波切回答：可以的。但我是你所能找到的最不可靠的老师。

50、提问：请问仁波切，在学佛若干年之后，发现自己如今似乎已经退失了当年的那种努力和好学的状态，功课似乎成了一个必须完成的任务，失去了以往的那种快乐感。针对这个问题应该如何解决呢？
仁波切回答：每天这样去想三次。

51、提问: 这个世界所有一切，到底是唯心的？还是客观存在的？
仁波切回答：是的，所有一切皆唯心，这是无着菩萨所说的。

52、提问: 仁波切可以对中国弟子提些要求吗？或者建议。
仁波切回答：向文殊菩萨或观音菩萨祈请，他们两位是你们的怙主，还有普贤菩萨和地藏菩萨。

53、提问：怎样让上师找到你？
仁波切回答：你必须要有足够的对精神道路的渴求，然后向佛陀祈请，因为毕竟佛陀是最无上的导师。

54、提问：在家学佛的人该不该炒股？
仁波切回答：最主要的是你必须了解所有的一切都是无常。没有任何东西如它显现的一样。我们期待的事情大部分都不会实现，这点很重要，尝试生起善的发心。如果你赚很多钱，可以去帮助贫困的人，这样的话又有谁能阻止你去炒股票呢

55、提问：能否推荐一些学佛的好书？
仁波切回答：如果是声闻乘的话，我认为《佛陀的启示》（Rahula Walpola，“What the Buddha Taught”）这本书是最好的，还有秋阳创巴仁波切的任何一本书，尤其是他自己写的而不是其他人编辑的。对于中国人而言虽然可能有点困难，我还是建议大家应该阅读佛经，虽然书中有些内容现在可能无法理解，但还是应该去阅读的。

56、提问：希望对初学者一些建议。
仁波切回答：你要有批判性的思想，要能够分析，要多阅读并领受教法。要思维。当我说思维的时候，意思是，你要看你所读的东西是否跟你有关。过了一阵子以后，你应当决定要修行，因为你不能一辈子都在分析，它是永无休止的。

57、提问：西方净土是存在还是方便说？
仁波切回答：所谓方便说，本身就是一种方便，方便是相对的，对某人的方便，对另一个人而言未必是方便，对伟大的瑜伽士来说，西方净土就是你家隔壁的星巴克。对另一个人来说，西方净土可以是我们希望可以投生的地方。因此我的答案是，西方净土可以像这个地球一样有这个物质的存在，它也可以完全是心理上的存在，两者都是对的。当然其他的众生也能投生西方净土，如果他们懂得如何念诵佛号，但是他们大致上应该是不懂的。

58、提问：如何修菩提心？
仁波切回答：如果你是初学者，最实际的就是发愿，发愿你能够彻底并永无休止地行菩萨道。

59、提问：是否有轮回存在？
仁波切回答：过去、现在、未来是属于时间的现象，尽管我们没有任何理由足以证明“明天”的存在，但由于我们习惯这么想，因此我们许多人都相当有信心地说确实有个明天，然而对于未来而言，我们并不习惯于去认为有来生。

60、提问：为什么要在日常生活中时时保持觉知？
仁波切回答：这非常简单，如果你不保持觉知的话，会给你造成诸多痛苦，从踩入简单的空洞到复杂的六道里面。你随时可以蒙上自己的双眼走在街上去体验一下。

61、提问：如何对治自私与嫉妒？
仁波切回答：这是个很大的问题，整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。比方说没有人会为了用过的卫生纸去自私或者妒忌。

62、提问：有些人在学佛时会说很多大道理，生活中却伤害他人，请仁波切给他们一些建议。
仁波切回答：这就是为什么学习理论是不足够的，我们必须付诸于实修，因此要不断地发愿去修行，一再地发愿。

63、提问：如果我发现上师不具格，离开他是否破戒，是否需要征得他的同意？
仁波切回答：不会。除非他已经领受了一些教法，尤其是金刚乘的教法，要不然就不算破戒。因此在我们领受比较高深的教法之前，最好要仔细地分析这位上师。
    得到上师的同意虽然是好的，但很多时候不一定需要得到他的批准，也许他可能不会同意这么做。如果你已经下定决心离开的话，最好还是不要问他。
    如果他已经领受了金刚乘的教法，就是破了三昧耶戒，但是如果上师的行为真的为佛法整体来说造成太多太大的羞耻和负面的影响，那我建议这位弟子真的很勇敢地告诉他的老师不要这么做，然后尝试远离他。

64、提问：如果上师不具格并毁坏佛法，我是否可以不具嗔心告诉他人远离他？
仁波切回答：如果他已从这位上师处领受金刚乘教法就破了三昧耶戒。但是如果上师的行为真的对佛法造成太大的耻辱和负面的影响，那我建议他应该勇敢地告诉他的老师不要这么做，然后尝试远离他。

65、提问：如何在忙碌的生活中时刻忆念上师和佛法？
仁波切回答：通过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。

66、提问：在日食或月食出现时，行善是否增长功德？
仁波切回答：这些都是让我们修行的方便法门，这很重要。我也可以有信心地说，当你看到麦当劳招牌时，若念唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hōng）（六字大明咒）功德增长百倍，但更认真的说，在金刚乘日月的概念，包括日食月食都与我们的脉有关。某些气与脉如果正确运用，作用会比平时更大。

67、提问：临终时是否应该捐赠器官？
仁波切回答：如果你是大乘修行者，这么做是很好的。

68、提问：上师是否必须是藏传佛教的？
仁波切回答：上师不一定要是藏族人，所谓的藏传佛教实际上是金刚乘，在金刚乘佛教当中，上师是其中一个最重要的元素，在寻找上师以前最好是多听闻学习，并向佛陀祈请能够遇见一位上师。

69、提问：2012年12月21日是否是世界末日？
仁波切回答：我们等着瞧。
学生继续提问：当天要如何度过？
仁波切答：准备开个很大的party（派对）来发现我们有多么愚笨。

70、提问：现代女性学习佛法要注意什么？
仁波切回答：没有什么特别要注意的，男性要注意什么，女性也都得注意。

71、提问：如何在迷乱的社会里寻找自我？
仁波切回答：思维与观修。观修我们的身，我们的心，我们的感受，和所有的参考点（译者注：意指一切现象）。

72、提问：我想用电影和记录片介绍佛教，但目前我还做不到，应该怎么办？
仁波切回答：不要放弃，尝试生起好的发心。

73、提问：怎么找适合自己的法门，是不是要发愿？
仁波切回答：是的，要根据自己的愿力以及功德。

    仁波切在采访即将结束时说：我祝福大家，一切圆满，我会为所有提问的人祈祷。我们永远都会通过佛法连接，这种连接永远都不会消失。


来源于正见网站：
http://www.almostbuddhist.com/news/2012/0147.html

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30、提问：作为80后，在工作生活中如何实践佛法，平衡出世与入世的关系？
仁波切回答：就好像你在陪同一个小孩建造沙堡一样。

这个比喻很赞！！！