能量饮料其实挺危险

nikki

最近常常听到 因为和能量饮料致死 的消息，并且隔壁学校就有这样的案例。因为能量饮料里含有大量的糖分以及导致兴奋的化学成分。这些成分会导致心脏运动超出负荷，或是严重点的－猝死。纽约时报上发表了一篇文章 “Caffeinated Drink Cited in Reports of 13 Deaths”。在美国每年都有因饮用能量饮料导致死亡的案例，但是今年报道的数量却比往年锁报道的要多。(考试高峰期我还喝了一瓶...)
文章链接：http://www.nytimes.com/2012/11/1 ... -death-reports.html

人工糖，就是现在所谓的 “零卡路里糖”，或是 ”无糖xxx“，奉劝各位也尽量别吃多，尤其是靠吃这些想达到减肥目的的人。绝大部分人工糖里面含有Aspartame (天门冬氨酯)。 当这玩意在人体中消化的时候会产生 Diketopiperazine (二酮哌嗪)，导致人体有长脑肿瘤的危险以及其他症状 (好比情绪不稳定)。某某无糖可乐里面就有 Aspartame。能别吃就精良别吃。