初学者向各位前辈求学

guoqian

本人17岁想学内功。。但是不知道练气。。请各位前辈指导下晚辈。。谢谢

烈焰圣兵

我也想

红尘六公子

个人建议，武当自然外气功第一步先站一个星期，每天半个小时，当然能多站自然是更好了。然后练真气运行法。
要是一直站桩也行，比如无极桩之类的听说也能练得很厉害。
不建议练那些看起来很牛X的东西，什么飞天遁地长生久视之类的，因为极有可能是瞎编的。

jio31241

传统的八段锦就很好。

静虚

别听3楼瞎掰，一定不要练真气运行法，练这个的出偏的很多的。什么气堵中丹田了，要是没高人给你调理，堵你个几十年都有可能。这个功法有问题。
修炼不是急的事，没有明师指点，自己瞎练很危险的。你才17岁，还很小，应该先从修心开始阅读经典，待遇明师后再进入实修。