初学者。。请问如何练气。。

蝎子 · 发表于 2011-5-28 21:32:45

完完全全的新人。，。请各位居士指导。。如何练气。。。何为练气成功。

npnp791123 · 发表于 2011-5-30 16:22:57

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zkchyo · 发表于 2011-5-30 18:55:58

第一步先學著把心放空
什麼都不要想
當做的到20分鐘時我再告訴你下一步

虚无 · 发表于 2015-3-3 18:22:39

如果没有基础最好是在现实生活里找个老师

虚无 · 发表于 2015-3-4 18:17:45

传统武术也可以

隐知孜 · 发表于 2016-1-1 22:56:41

npnp791123 發表於 2011-5-30 16:22
打坐即可，全身放松，背直头直，上下牙轻咬合，舌尖轻抵上颚，双眼微闭看鼻尖。
意守丹田，想象气体在丹田 ...

为什么是逆时针

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npnp791123 npnp791123 当前离线积分 5339 狗仔卡头像被屏蔽	沙发发表于 2011-5-30 16:22:57 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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