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本帖最後由 aouki 於 2011-2-17 23:44 編輯
在心理学中，有两种人格。外控型人格，认为个人生活中的主导力量是外力；内控型人格，认为在生活中发生的事件，根源在自身，成功是个人努力的结果。
关于外控型性格：
在意别人的两方面表现，一是对别人的情绪与行为的敏感，二是对自己行为与情绪的压抑，以让外界满意。换句话说你思考问题的重心总是在外界身上，心理学上称作“外控型”。一个人的表情是他内部情绪的外在表现，他与你一样在每分每秒的日常生活中有大大小小的烦恼事高兴事，他的喜怒哀乐他的情绪并不是因你而起的，跟你没任何关系，说实在的别人哪有那么多精力去注意你呀，实则是你自己内心的焦虑在作怪，你在为焦虑寻找一个解释理由和一个渲泄的渠道，因此从这方面说外控实际上是焦虑在控制你！
外控的直接结果就是内在的自责，这是焦虑的根源，是怎么形成的呢？根源在家庭教育，在父母。这种孩子的父母要么关系紧张，要么对孩子太严，要么总拿孩子出气，反正不是和谐的家庭，“大事小事一声吼啊”，搞得孩子无所适从，整天紧张，不敢自主行动，父母是神圣的，所以孩子整天在想我是不是做错什么让大人不高兴了？孩子是敏感的，除非与儿童在一起玩而暂时忘却，一回到紧张的家庭他就在搜寻父母的“脸色”，看看自己不是又做错了什么，时间一长就固定为模式，外控型认知模式＋焦虑型情绪模式＋退缩型行为模式，虽然你没说有行为退缩的症状。
父母太缺乏儿童的成长知识，自我学习和提高的意识又不足，完全凭一点传统的经验教育子女，完全不相信这里还有什么科学，也根本不信父母怎会伤害子女。趣味小测验：你是内控型还是外控型？
说明：这个测验来自互联网，完全是趣味性的测验，并不反应真实情况。对于下面的每一个问题，你同意哪一种说法：
第一题：
1.人们生活中很多不幸的事都与运气不好有一定的关系。
2.人们生活的不幸起因于他们所犯的错误。
第二题：
1.想要知道一个人是否真的喜欢你很难。
2.你有多少朋友取决于你这个人怎么样。
第三题：
1.很多时候我都感到对自己的遭遇无能为力。
2.我根本不会相信机遇或运气在我生活中会起重要作用。
现在来看看，对于上述问题，你选“1”多还是“2”多？
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狗仔卡
发表于 2011-2-17 23:43:32
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