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《正念10分钟》

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发表于 2025-2-10 22:14:08 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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書籍上傳
封面:
簡介:	《正念10分钟》通过强健孩子们的心理，能够改变如今社会发展的方向。在这本书中，你将看到有趣而又富含教益的叙述。对于开发孩子和你自己的正念觉知能力，本书既提供了科学的基础，又提供了实用的策略。通过阅读本书，你和你的孩子将学会全新的生活方式：活在当下，抛却评判和期许，完全接纳自我和他人。
語言:	中文
格式:	pdf
作者:	戈尔迪·霍恩温迪·霍尔登
目錄:	-

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本主题由影月于 2025-2-10 22:47 移动

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地壳

发表于 7 天前 | 只看该作者

感谢分享~

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地基

发表于 2025-2-12 10:58:34 | 只看该作者

感谢分享

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地下室

发表于 2025-2-12 10:47:34 | 只看该作者

谢谢分享

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地板

发表于 2025-2-11 16:49:22 | 只看该作者

非常好的一本书

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有为有不为

板凳

发表于 2025-2-11 16:48:45 | 只看该作者

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沙发

发表于 2025-2-11 00:03:43 | 只看该作者

过强健孩子们的心理

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