为什么我活的如此这般

恕己

还有160多天高考，前天休学了，昨天离家出走哈哈，家人报警了找到我了。呃呃呃呃呃，对人生迷茫，有没有关于人生亦或其他的书能不能告诉我为什么我会这样的活着。我想知道为什么我如此痛苦。找过心理咨询师，现在终于熬不住了。想过极端手段。我也知道是我一手造成了我的实相。但为何我如此痛苦与无能@在线名侦探 @影月 @友鹭 @友鹭 @粥止弱 @Yggdrasi

粥止弱

当你感到心烦意乱，就去看看世界吧。
我相信旷野里的微风，麦田的金黄波浪，森林的清新空气抑或城市的灯火明亮都可以治愈一个人。在家长允许的情况，去看看世界。休学一年也没什么，这只是在调整，高考固然重要，但自己的心毕竟更重要。
对人生迷茫，这种事太过正常，每个人都会这样，不需要认为自己无能，但不要逃避“迷茫”，正因为迷茫，散开迷雾就显得更为必要。探究自己为什么会这么想的原因，并找方法解决，积极地去想。而且，死也没多大作用，那只是一种逃避，短暂的解脱，毕竟很难说前世来世是否存在，也说不清死亡是什么，人正是由于对死亡本身带来的未知而恐惧。咳说歪了。
我也是高中生，对未来必须有自己的规划，尽管你，我现在都很迷茫，但我们总会被时代洪流裹挟着向前，比起被裹挟着走，不如自己向前。

在线名侦探

迷茫的话就出去走走吧，人生本来就没有意义，对没有意义的东西迷茫有什么关系？如果硬要赋予它一个意义，那就是让自己体验，让自己快乐。更不要因为休学就迷茫和离家出走迷茫，人生的容错率很高的。如果要看书就看点自己喜欢的书吧。

icicle5234

摸摸头，你只是有些内耗而已，这是目前大多数人的常态。
我每天面对纷沓而来的工作时，尤其是分管领导不认可的时候，既感自己无能，又感内心痛苦。
这个时候，屏蔽外界不好的声音，降低对自己的要求，减少对未来的预设。
只定一个当下稍微努力就能达到的小目标，然后去实现它。
比如，平时爱睡懒觉，不吃早饭，就可以定下早上七点起来吃早饭的目标。哪怕你吃完早饭继续睡，也算是目标达成。
随着小目标的逐个完成，可以慢慢定些需要再努力一点才能达到的目标。
以此类推，状态可能就会改变。

mikan656386

圣多纳释放法情绪管理表，可以去找「圣多纳释放法」视频学习，也可以看看「清醒地活」。建议从17章最先看.

影月

形而上并不能立即解决你形而下的问题，就好比你现在肚子饿去看书并不能填饱肚子，你需要的是一些实际的社会经验指导，去解决你当下的现实处境的迷茫。
高三生的痛苦来源一般就是考试成绩不佳，压力大，觉得考不上理想大学。你现在需要好好想想，以自己目前的成绩和能力，在与班里同学差不多用功的情况下，你大概能获得什么样的成绩，这个成绩能够让你去读大概什么样的大学，再根据这大概得大学想一想你可以报的专业，并进行大概的职业规划。另外就是如果你目前确实无法继续学习，那么假设选择复读，你这段时间的缓冲能不能让自己平心静气，专注眼前比较亟待解决的事。
分析问题，然后想解决办法，解决问题，接受结果。不要让外界的压力、情绪或者价值观过度影响自己。就好比生病了，最快的解决办法是去除病灶，而不是逃避到天涯海角。
形而上的东西，等你在现实中安稳下来，甚至日后经济独立了，才有资粮去探索。
高考可能是你迈上成人的第一步，抛却那些过量的情绪，和杂乱的周边声量，直面人生的路径。

你的好柿柿

社会绝望代际遗传的又一个受害者和牺牲品

kriszou

你只有還記得你所有做出的決定的因，才不會苦於你目前遇到的果。
無悔才能做到無怨，哀嚎完才站得起來。
受到打擊是人都會痛，你至少得在想起來那些因之後，好好的思考清楚，你還有沒有要再站起來。
你自己的生涯，除了你自己的個人意願以外，沒有人幫得了你。
我們給了意見後，你得自己決定。

星离雨散

同为高三生的我同样也对未来感到迷茫，但个人觉得细分一下任务，开始学起来，让自己沉浸进去，少想多做就好了

双啼泷

可以去佛学、道或者哲学那边找找书看看