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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
圣多纳释放法(Sedona Method)是美国近代的一位名叫莱斯特·利文森(LesterLevenson)的觉者在20世纪70年代所建立起来用以指导大众如何释放内在心愫的方法。目的在将他所发现的释放要领编辑成有系统的步骤以方便大众学习使用。并以他觉醒后所定居的城市—亚利桑那州的圣多纳市(Arizona, Sedona)的名称加以命名。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
海尔·德沃斯金 |
| 目錄: |
序言——约翰··凯梅尼
这本书将如何帮助你
作者注：释放法的诞生:
引言：我们开始吧:
1、释放法和它在我们生活各方面的深远影响
2、充分利用这个课程
3、让我们钻研地更深一些
4、释放的方法
5、倾倒消极消除阻力
6、激励自主的关键——想要越多即越匮乏
7、邪恶的怪圈与未阻塞的路线指引图
8、情绪——如何控制它们
9、引起感受的深层原因
10、经济上的丰盛——爱恨金钱
11、如何处理对任一对象的依恋与厌恶
12、不再自我否定
13、运用释放法来促进身体健康
14、释放与人际关系·释放与两性关系
15、责任感
16、头脑及其运作方法
17、如何让你自己摆脱忧虑
18、如何通过释放达成目标
19、证实
20、傲慢——如何让它不再阻挡我们通向丰盛的道路
21、练习清单
22、愧疚以及丢掉愧疚的方法
23、坚持与放手
24、满足以及如何永远拥有满足
25、清算过去的人际关系
26、为了拥有一切，巩固你的目的
27、充分利用释放
28、特殊的释放过程
29、结论 |
当你觉醒之后，你不一定会自动变成一位导师、大师，或者积极地想把自己发现的一切教给别人的人。其实反而是相反的方向比较合乎逻辑：你处在真正的喜悦之中，你唯一想要的只有停留在那个状态而已。
我想大多数人觉醒之后，会宁可当个隐形人，而不会想当个导师。所以，其实应该有很多人都透过Lester的方法达到解脱，只是我们不知道而已。
我想跟你分享一些发生在我身上的事，鼓励你们继续作释放，以达到解脱自在的境界。心智静止下来了。那又怎样？你可能会说。让我解释一下：不再有担心、怀疑、自责等等，只剩下令人愉悦的平静。不论发生什么，都保持深度的静息。不管正在发生什么事，都维持在那种静息状态中。一种纯然的存在状态。心智不再能影响我。它来来去去，但我知道它永远无法再对我产生任何影响。
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狗仔卡
发表于 2024-12-12 12:03:46
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