《杀不死我的必使我强大》

经纬 · 发表于 2020-7-1 19:52:42

疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。
书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛击垮的人，在创伤到来的时候，做出最漂亮的应对。

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badboyfh · 发表于 2021-11-30 17:01:38

谢谢好书

ling8dong8 · 发表于 2021-6-5 06:21:19

赞，太好了

荒城旧梦 · 发表于 2021-6-5 03:24:35

让前女友看看

咸鱼黄焖鸡 · 发表于 2021-5-23 12:02:34

十分感谢！

yrn148 · 发表于 2021-2-14 10:34:27

好书，谢谢分享

Michiyohaha · 发表于 2021-2-14 09:15:58

谢谢楼主分享

向善至美 · 发表于 2021-2-14 06:43:59

好书啊！

xieyiming2002 · 发表于 2021-2-14 03:01:31

又发现一本好书了，太好了。

infinity13 · 发表于 2020-12-4 00:03:23

正好需要谢谢

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