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冥想前后有时候后脑勺会痛这是为什么？

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樓
发表于 2017-10-11 18:48:56 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
如题
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夜灵空
板凳
发表于 2017-10-13 06:38:52 | 只看该作者
好的 谢谢你们的建议
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沙发
发表于 2017-10-12 20:08:15 | 只看该作者
试试冥想前活动下肩膀颈部 慢慢拉伸下背和腰部 避开风口 披上薄毛毯
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青藤
楼主
发表于 2017-10-12 19:32:13 | 只看该作者
以前看过教程，说是无碍，是在打通你身体阻塞的经络，冥想打坐一段时间后会消失
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