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書籍上傳
封面: |
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簡介: |
本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华,被讲演无数次,教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪,从此不做情绪的奴隶。
本书最大的特点是书中的案例完全来自于现实生活,语言轻松、活泼,读来亲切而真实,有如邻家大姐娓娓道来。本书通过对负面情绪追根究底、抽丝剥茧的分析,提供了10种简单有效的情绪管理方法,体贴入微地帮你疏导和调理情绪,是你保持心态平和、情绪健康的“心理医生”。 |
語言: |
中文 |
格式: |
doc |
作者: |
[台]吴娟瑜 |
目錄: |
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情绪管理目前也被纳入到灵修学科的范围中,并且被认为是吸引力法则与潜意识理论中的重要元素。
感兴趣的朋友可以看看。
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