怎样才能成功的被催眠呢？

citynight · 发表于 2009-4-22 08:20:59

我听过很多遍催眠ＣＤ，同学有人第一次听还是靠在椅子上听就被催眠了
可我听了ｎ次。都没有成功。

请问怎样才能顺利地进入被催眠状态呢？

飛翔朱雀 · 发表于 2009-4-22 08:48:04

放松，如果是听CD的话投入一些。

逆·凌 · 发表于 2009-4-22 19:25:28

相信，倾听，融入

citynight · 发表于 2009-4-26 09:19:35

:smile:
谢谢

我多试试。

穆鲁 · 发表于 2009-5-20 15:30:52

也许是你太坚定了吧..有一部分人是无法被催眠的...

棒棒兔 · 发表于 2009-5-20 17:01:53

我也是呀，已经非常放松了，就是无法被催眠，即使已经很专注了，努力跟着CD的节奏，还是不行呀= =

huangpo · 发表于 2009-6-7 18:26:08

听着快睡着了，CD一说话又被惊醒了

南南之北 · 发表于 2009-6-15 11:34:15

排除杂念.别想着说.哎呀.这次会不会成功啊.为啥我就是不成功啊之类的年头
尽量配合cd里的话音进行冥想.因为cd毕竟不是老师在你面前可以根据你的状态调整他的步骤
你只能尽量配合cd的步骤.专注于cd里面的音乐,语音.配合想象.
他让听音乐,你就听音乐,让你想象身处在美好的大自然之中,你就在意念里给自己创个心中最美的人间仙境.
一次跟不上步骤可以继续尝试.
另外要选择安静的环境外加放松自己的戒备心理并且放松心情.
总会成功哒.

离人 · 发表于 2009-6-15 12:47:00

把自己催眠有什么好处自己醒啊

jaku · 发表于 2009-6-23 22:30:46

我和LZ差不多，
被催眠的时候禁不住进入冥想状态。
那已经是主观上的想法而不是催眠效果了...

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