Aeons隱知_神秘學網站(指引社)

查看: 1416|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

【原创】双盘的盘法。

[复制链接]
头像被屏蔽
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-5-6 20:03:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
沙发
发表于 2015-5-7 12:08:07 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

板凳
发表于 2015-5-7 23:16:18 | 只看该作者
真的?
回复

使用道具 举报

地板
发表于 2015-5-8 23:00:18 | 只看该作者
其实有时候不用勉强毕竟可以半跏跌坐.......两个脚练多了就可以双盘了

点评

双盘刚开始盘很疼的,单盘盘的再多也盘不了双盘的,要特别来练才行哦。  发表于 2015-5-9 10:56
回复

使用道具 举报

地下室
发表于 2015-5-12 11:34:25 | 只看该作者
我就是单盘了一段时间可以自然双盘的。楼主你咋断定的太武断了吧,不要误导人哦。
怎么盘好双盘网上有很靠谱而完整的视频及非视频教程,哪天找来贴一下。不过论坛应该有的吧。
不只是盘好腿就完了,身姿等各种也很重要。
也不是每个人一开始压一压腿就可以双盘,这要看身体状况。
不管怎样,贵在长期坚持,以正确的方法。
回复

使用道具 举报

地基
发表于 2015-5-12 23:47:42 | 只看该作者
而且强行双盘的姿势勉强坐再长时间并没有什么用处.......各种姿势实际上是为了帮助入定的.......有时候运动累了四肢都很疲劳的时候选择像弥勒坐这些姿势也未尝不可

点评

还是会有区别的哦,人体修行时是倒长的树,双盘就是树枝缠绕,树会生长的更旺盛哦。  发表于 2015-5-13 18:51
回复

使用道具 举报

地壳
发表于 2015-8-2 19:49:49 | 只看该作者
在下早就能盘1小时以上了,不过执着这些没用的
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 註冊

本版积分规则

Copyright © 2004-2018 Imslr.com
Powered by Discuz! ( 粤ICP备16075051号-2 )
ShenZhenShi ZhiYin Technology Co., Ltd. 聯繫我們
快速回复 返回顶部 返回列表