《杀不死我的必使我强大》

经纬 · 发表于 2020-7-1 19:52:42

疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。
书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛击垮的人，在创伤到来的时候，做出最漂亮的应对。

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neui · 发表于 2020-7-3 10:39:44

阿，我正好想看这一本呢，谢谢分享

wuwu · 发表于 2020-7-4 22:39:33

謝謝分享

tianfeng0429 · 发表于 2020-8-3 00:16:04

感谢分享

Raynarf · 发表于 2020-11-23 17:15:30

看看。。。。。。。。。

炎天烬 · 发表于 2020-12-3 20:42:55

谢谢分享

绿晶蛇 · 发表于 2020-12-3 23:08:24

制裁之锤

infinity13 · 发表于 2020-12-4 00:03:23

正好需要谢谢

xieyiming2002 · 发表于 2021-2-14 03:01:31

又发现一本好书了，太好了。

向善至美 · 发表于 2021-2-14 06:43:59

好书啊！

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