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簡介: |
正如《奇迹课程》一书所倡导的,我们可以只有一个目标,那就是拥有内心的宁静,而实现这个目标的唯一途径,就是学会宽恕。当我们认真聆听来自内心的导师的声音时,我们就可以实现自我的满足。当我们这样去做,我们也就学会了如何去愈合各种关系,从而体验到内心的宁静与快乐,而让恐惧远离。
詹姆波尔斯基博士是美国著名精神科医生、儿童与成人心理学家。然而,尽管外界认为他已拥有一切,他的内心却充满了混乱、空虚、忧郁和虚伪。
本书就是作者学习奇迹课程的体会和经历,帮助我们在追求内心宁静的道路上找到奇迹与爱的存在。 |
語言: |
中文 |
格式: |
pdf |
作者: |
詹姆波尔斯基 (Gerald G·Jampolsky) |
目錄: |
作者序
前言
简介
PART1 自我转换的准备
PART2 自我转换的构成
PART3 自我转换的课程
LESSON 1我付出的一切,都归回了自己
LESSON 2宽恕,是打开幸福之门的钥匙
LESSON 3我从不因我个人的判断而消沉
LESSON 4我决意以不同的角度看待问题
LESSON 5放弃敌意,我便从眼前的世界逃离
LESSON 6我不是这个世界的受害者
LESSON 7今天,我将不对任何事物妄加评判
LESSON 8 “此时此刻”就是我所拥有的全部
LESSON 9过去的已经过去,它再也不能将我触碰
LESSON 10除了它,我尚可选择感知平静
LESSON 11我可以改变一切伤害性的想门
LESSON 12我对自己的所见负责
后记 |