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标题: 正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ [打印本页]

作者: Thoorr 时间: 2022-10-2 23:34
标题: 正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！
你是為了什麼吃下第一口？
　　又是為了什麼繼續吃第二口？

　　其實，我們都不是為了餓而吃，
　　而是為了宣洩焦慮、空虛、叛逆、悲傷，想尋求心靈的撫慰。

作者: ttaijing 时间: 2022-10-3 20:56
谢谢分享！

作者: htlwk 时间: 2022-10-3 22:02
感谢分享

作者: fg974588289 时间: 2022-10-4 22:03
要调整的现状

作者: 名月 时间: 2022-10-5 01:33
我們都不是為了餓而吃

作者: nadokids 时间: 2022-10-5 13:47
学习一下

作者: FLF53 时间: 2022-10-5 14:28
谢谢分享

作者: wahahagold 时间: 2022-10-6 00:26
謝謝分享

作者: mcc 时间: 2022-10-6 04:51
感謝分享

作者: Comety 时间: 2022-10-7 00:21
谢谢分享

作者: 李长寿 时间: 2022-10-10 18:42
谢谢分享

作者: 布鲁斯 时间: 2022-10-18 00:55
感谢分享

作者: 惠生悟禅1 时间: 2024-6-5 12:42
谢谢分享

作者: 惠生悟禅 时间: 2024-6-7 09:14
谢谢分享

作者: 有为有不为 时间: 2024-6-12 16:04
谢谢分享~

作者: 三界行者_心流 时间: 2024-9-10 15:33

谢谢分享！

作者: yrn148 时间: 2024-12-29 23:07
谢谢分享

作者: 耶丽弥儿 时间: 2025-1-1 22:09
谢谢LZ分享

作者: 玄生 时间: 2025-1-4 23:26
感谢分享

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