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标题: 压力管理 [打印本页]

作者: 胡不喜 时间: 2021-4-7 20:28
标题: 压力管理
介绍了从情绪风暴中解脱出来的五种工具
非常简便易学
是绘本的形式
按照我的经验，能很好地做到第一个第二个练习已经很有帮助了
但是需要练习

世界卫生组织编写的压力管理手册
(, 下载次数: 1)

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