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标题: 闭上眼睛就能看到鬼怪各种恐怖场景无法冥想怎么办？ [打印本页]

作者: greeneyes 时间: 2020-7-25 22:22
标题: 闭上眼睛就能看到鬼怪各种恐怖场景无法冥想怎么办？

这个情况从我很早之前就发现了，就是我在任何时候闭上眼睛都会产生强烈的不安。总是觉得身边有灵体之类的。而且闭上眼睛总能看到各式各样的鬼怪，还有一些难以形容很恐怖的场景。

暂且不说冥想，到现在20多年了，我睡觉依旧需要蒙着头睡觉，因为一闭上眼睛就能看到“它们”，也能感应到一些东西。

我每天睡觉的时间也很少，因为总觉得睡觉是个很不安的事情。

除了晚上睡觉之外，其余的时间就算是困死也不会睡觉，首先因为不安，其次就算睡觉了也会被鬼压床或者做很诡异恐怖的梦中梦。

各种宗教我都去问过了，各种方法都用尽了包括听各种冥想音乐等等等等都没用。

请问有没有大佬知道这种情况应该怎么办？或者有谁有类似经历吗？

我该怎么办？谢谢。

作者: 狮心疯 时间: 2020-7-26 01:55
我前两天案件看多了，就这样。然后我就分析这是散乱心，然后把心放回业处（所缘境）。因为心的收回，支持鬼怪的想象力不断变弱，鬼怪的形象就开始模糊，它一模糊我就能立刻发现，说到底是自己吓自己，全是自己想象出来的。就不怕了，心就离开了恐惧的干扰彻底收回，鬼怪自然没了。

作者: 狮心疯 时间: 2020-7-26 01:56
sorry，按快了。

作者: sqsjsw 时间: 2020-7-26 09:03
向上帝祈祷

作者: MycroftLucifer 时间: 2020-7-26 09:57
你试过吃褪黑激素吗？这个可以快速让人睡着，不知道能不能帮到你

作者: 梵瑞安年 时间: 2020-7-26 12:05
建议先去看心理医生，只有先排除物理上的解释，再做超自然的解释

作者: wsz_ae 时间: 2020-7-26 15:11
看过中医吗？
佛教的文殊八字咒试试

作者: wangyuxin9169 时间: 2020-7-28 09:57
守住心神，意守鼻下虚空，诸般幻想“当其无”，进入定中后化虚空，那些相不理他就是，自然就提升了

作者: fenda 时间: 2020-7-28 12:08
一样，曾有一晚上极度恐惧，后来就当没事慢慢就好了

作者: light144 时间: 2020-7-28 22:36
觉得应该先看看心脏方面有没有问题，我之前也出现过类似的情况，莫名的恐惧，闭上眼就有一个很恐怖的人头

作者: €♀＆￡@ 时间: 2020-8-13 18:17
少接触那些东西，与别人交流也不要提，自然而然自己也就忘了，一想起来立马断掉。要是练公时起这种念头就不要试图抵抗了，尤其是晚上，恐惧占据内心了。晚上停止练功，不然容易越练越出问题。

作者: JooJo 时间: 2020-9-25 17:04
我还是使用来自星光体这本书里看到的观点，就是一个念头你越想，他在星光界的能量越强，你就会被自己创造出来的念头淹没并且陷入恐惧，这应该是正向反馈：越恐惧想得越多，想得越多念头汲取力量越多，念头增强能够影响你更多，你变得更加恐惧。这些其实和之前的人们回答的差不多，但我从另一个角度来解释，就是不去想它，它汲取不到能量就会散去。

或者你可以和我一样，增加积极的心理暗示。我们假设你碰到的事最坏的情况，就是你确实被什么恶魔持续骚扰了而不是被自己的念头困住了，那在没有办法获得外界帮助的情况下你该怎么办？这个论坛有那么多神秘学的清洁仪式，但很多都是基于基督教的基础上，你不信，你的念想就不够强烈，不够强烈就没有办法得到回应。
另外在这里有一个很重要的事实就是普通人会碰到的恶魔或者“恶灵”是没有办法真正通过物理方式来伤害你的，尤其是在你没有做什么伤天害理的事的情况下，也就是说他只是”精神攻击“。
在大概一年前我经常会有感应，而且我说着我不怕但是却控制不了我的生理反应，但在我了解到我的灵魂比我想象的强大，他们没有你想的那么强以后，我就不断的告诉自己他们只能张牙舞爪，除了让我有生理反应他们什么都做不了，来增强自己的自信（在星光界这本书里，每个人的光环有强有弱，光环强的人会更少受到念想的影响）虽然我现在每天晚上还是得开着灯睡觉，但是现在不是因为害怕而是因为这么九习惯了，我几乎很难碰到能让我再有生理反应的灵体，基本上都是我感应到了周围有灵体，算算他们想要什么，不予回应，他们就会讪讪离开，因为灵体和念想一样也需要能量，你不给，他就得去找别人。

乱七八糟说了一堆，如果你暂时还找不到好的方法的话，我建议你试试我的方法，而针对于你的冥想，我建议你试试那种令人放松的冥想引导词，如果这还不行的话，那还是先试试我的方法，毕竟我的方法我自认可行性最高，也不需要额外时间金钱投入哈哈哈

作者: gxt1212512 时间: 2021-4-2 11:16
去运动提升自身的能量当你心念体足够正足够强的时候其他杂质自然会远离你就算真的遇到什么也不会影响不要怕先解决恐惧如果一直处于恐惧内只会起到反效果多数恐惧来自于不了解猜测和怀疑是一种自我保护的机制但是机制是否启动可以由你自己去决定

作者: kaya 时间: 2021-4-2 12:30
我情况差不多也这样~就是鬼压床的情况很相对少。
我自己的经验是那些是不想象出来的，是客观存在的。有一些说是心魔
两种方法吧
第一种就是修行吧，入静。修行入门之后，那些东西就消失，就是你脑子里一直想象它们，也不会再有以前的情况了。但是修行需要一直持续，停止或者倒退就会恢复以前，甚至更严重，因为修行以后人的感官更敏锐了。
第二种就是自己克服。克服自己的恐惧吧！它们可能可以小小的影响你的健康，但他们不能够直接对你做什么。所以不用怕他们，和平共处试一下。你的恐惧会给他们提供力量。

作者: lotuscoco 时间: 2021-12-17 21:35
试试isha吧~在中国全国都有瑜伽教学~~可以先去学哈他瑜伽，先把自己的身体阳气升起来。
至少要每天做苏利亚克里亚瑜伽，让自己的整体能量慢慢增强。
之后如果你真的走上灵性的路，做一些灵性的练习，这些就都不是问题。
宗教用处不大的，自己的问题。需要用科学的方法解决，而不是靠相信xxx能帮你解决。
为自己负百分百的责任/。

作者: 天盛长歌 时间: 2022-6-9 23:41
怎么说呢，修行过初禅和小周天的来告诉你，这些是正常的心理现象，要么如实观察它的生起、造作、消灭，以身外人视角观察，要么通一下气脉，打打太极拳、金刚功、站站桩，把阴阳调和了，再来打坐。

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