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标题: 冥想 [打印本页]

作者: 3805uo 时间: 2019-8-11 19:43
标题: 冥想
冥想之后犯困是怎么回事，有谁知道吗？

作者: 七元之子 时间: 2019-8-11 20:31
宁静、舒缓的环境，本来就是好睡觉。

作者: 3805uo 时间: 2019-8-12 12:59
谢谢。

作者: 3805uo 时间: 2019-8-12 13:00
谢谢。

作者: DIVLXC 时间: 2019-8-14 22:07
冥想和打坐一般，要求顺其自然
如果犯困那便睡去
一般来说把环境设置得过暖过寒、过亮过暗都不行
西方冥想一般还会配合香薰
选蒲团别选太软和的

作者: 单片眼镜甜冰茶 时间: 2022-5-11 01:20
救命冥想后感觉越来越清醒怎么办，睡不着的那种

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