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标题: 少林童子功 [打印本页]

作者: 8888x 时间: 2015-1-13 18:57
标题: 少林童子功
[hide=d365]少林童子功
练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸， 3 分钟内，口内生津，咽下就是，随之 10 分钟内，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会或起或卧。有家室之人，房事后练一次，可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来，防止风寒入侵，疲劳也得到了恢复，起到及时复元作用。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。此功传人万籁声先生曾说：“人身的精液一满就要外泄，如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。”又说：“固精固气，回精补脑，功效之大，比吃多少人参、燕窝都强。”
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補充內容 (2015-1-31 18:47):
出自电子书《道家经典》

作者: burymestanding 时间: 2015-1-13 21:50
^^^^^^^^^^

作者: 爱与恨计划 时间: 2015-1-13 22:39
要要要

作者: 刘天权 时间: 2015-1-14 08:40
感谢分享

作者: 醉一杯清茶 时间: 2015-1-16 19:57

作者: hcq19910308 时间: 2015-1-17 10:22
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好棒

作者: xiaoai 时间: 2015-1-19 13:24
六个字有木有

作者: 亚雷斯塔 时间: 2015-1-19 21:00
……这都有
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作者: 榊嘧のSOUL 时间: 2015-1-25 17:46
。。。童子功噗

作者: 大千居士 时间: 2015-1-25 21:05

^^^^^^^^^^

作者: Feather 时间: 2015-1-26 17:02
感谢分享

作者: 如今拼了的忘 时间: 2015-1-27 11:50
感谢分享

作者: 诺顿 时间: 2015-2-1 17:10
为了学习了解而来

作者: 冥灵 时间: 2015-2-2 15:12
谢谢分享

作者: 朝生暮死 时间: 2015-2-2 23:01
本帖最後由朝生暮死於 2015-2-2 23:02 編輯

女生是不是不可以练啊

作者: 黄道情 时间: 2015-2-4 10:31
想看，要看

作者: diudy2000 时间: 2015-2-5 23:56
这都有，太牛逼了

作者: 日出东方 时间: 2015-2-11 21:33
123456789

作者: 不语 时间: 2015-2-25 23:39
童子功！

作者: 魔卡萨丁 时间: 2015-3-2 15:28
居然

作者: God_sad 时间: 2015-3-25 16:17
什么东西...

作者: cry 时间: 2015-4-16 17:17
戳开看看

作者: 西欧霞光 时间: 2015-6-27 12:24
童子功

作者: zsq446202601 时间: 2015-8-9 18:21
了解一下

作者: LAAL 时间: 2015-8-31 11:11

作者: LAAL 时间: 2015-8-31 11:28
查了资料有一定的可信度

作者: yy3p9tw 时间: 2015-9-5 22:13

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