在学校里没有合适的场所打坐禅修怎么办？

秘密背后的秘密

如题，求教大佬们

beth2003

学校里还有时间打坐吗。住宿的就在自己铺上了。花坛边、草坪上、亭子里应该也行吧，学校没狗所以都挺干净的。图书馆或者不用的空教室也行。

你的好柿柿

睡前就行，下了自习回宿舍往床上一躺，冥想困了直接睡觉，第二天早上起来很舒服很有精神

wangyuxin9169

在寝室打坐呗，大家睡觉了之后还是很安静的。

有为有不为

504700129

打坐是为了净化身体，降低甚至不产生念头，不一定要盘腿坐在那里，用金刚经的话说，打坐非打坐，其名为打坐。

秘密背后的秘密

beth2003 发表于 2024-4-8 20:40
学校里还有时间打坐吗。住宿的就在自己铺上了。花坛边、草坪上、亭子里应该也行吧，学校没狗所以都挺干净的 ...

好的，我去勘测看看

秘密背后的秘密

主要是我需要发声持咒，想找个不打扰别人也不被别人打扰的地方

knx

床上就可以，你可以多买个打坐垫，如果你每天洗澡的话，单盘和散盘的时候可以把枕头垫在下面。然后如果觉得吵，可以买一幅降噪耳机，我用的是BOSE的，效果很不错，建议头戴式的，然后可以放上一些促进打坐的音乐，就不会有噪音的影响了。最后，就是如果有条件可以准备些精油或者熏香之类的，有助于放松。这个方法唯一的不足可能就是需要花点钱，这些装备下来差不多要两千左右，你可以考虑一下。