《开放的通灵》欧林

倾世大鹏

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守护

查阅了不少的轮脉的书籍，汇总精选干货推荐+个人实操系列（一）
PS: 请路过的友友大神们斧正
1，来自《你可以通灵：古代神秘学院的教诲》
源自本站帖子：http://www.imslr.com/forum.php?m ... 4%E6%95%99%E8%AF%B2

第三眼（天眼轮）开启技能和方法

有一个重新激活松果体的古老技能被保留了下来，秘密流传了好几个世纪。它的原理是在头部引发一个振动，特别是在松果体以及它的周边区域。

这个振动的来源是什么呢？是字词发声的力量。如果以恰当的声调发声，就会产生一种能深刻影响大脑的能量或振动。这种技能被称为发声、唱诵或“做振动的功课”。

唱诵一个特定音符，会在松果体内引发振动（或者说声音的运动）。如果正确进行这个练习，它所起到的效果与西藏僧侣在罗桑伦巴身上进行的手术是相同的。

练习时需要唱诵“THOH”(1)。“THOH”与“toe”元音合韵，按照字母的组合发声即可。以一个音节唱诵，音高介于中音C和高音C之间（就是7音节的第一个）。如果你对音乐不太有感觉，也不必担心唱诵的振频是否精准，只要接近就会有效果。记住正确的声音是在低、高音之间的中音。换句话说，要达到正确的振频，你只需要唱诵“THOH”，唱诵时不用深沉的低音，也不用高亢的高音，介于两者之间即可。

练习开始时先用鼻子深吸一口气，越深长越好。然后微微张开嘴唇，缓缓吐气。完成后再重复做两次。这个呼吸练习会将重要的生命能量或宇宙能量引入肺部，进而导入全身；也会降低你大脑脑波的频率，进入转换的意识状态，从β波（清醒状态）转入轻柔的α波。α波是开始冥想时的状态，你会变得更放松，从而更容易集中在“THOH”的唱诵上。

接下来，用鼻子再深吸一口气，屏息几秒。在用嘴呼气之前，将舌头放在微启的牙齿之间，用牙齿轻压舌头。这个过程与发“the”的“th”是一样的。舌头就位时，用嘴缓慢地呼气，同时发出“T-H-H-O-H-H”，直到将所有的气呼出为止。你会感觉到空气从你的舌头与牙齿之间流过。如果操作正确，下颌与脸颊上会有压迫感。

再将这个步骤重复两遍，并在每个元音唱诵之间(2)停顿一下。第一次尝试时，需要连唱三遍“THOH”。大约24小时之后，以同样的方式重复练习：即连唱三遍“THOH”，每一遍唱诵之间有个小小的间隔。

第三次的练习同样需要在24时后进行。这是整个练习中的最后一次唱诵。这个开发第三眼的技能是一次性的，不需要像大多练习那样反复做。如果你想再次尝试，至少要再过两周。

这个第三眼练习在你的下颌与脸颊制造了一个振动或压迫，并使振动能量进入松果体。
这种振动能量会在松果体引发共振，并将它激活。记住，“THOH”这个音应该以强有力的声音用
中音C说出，甚至唱出，近似中音就足够。
G:\10 能力提升\指引社\通灵和脉轮7轮脉\你可以通灵：古代神秘学院的教诲--天眼三眼轮位置图.jpg
2：推荐要点：我分享的书籍与下面链接内容结合，很类似，但是不完全一样，建议综合活用https://zh.wikihow.com/%E6%89%93 ... 4%E8%84%89%E8%BD%AE
这是第七个也是最具有精神性的脉轮。它与智慧和天人合一有关。当这个脉轮打开之后，你将会没有了偏见，你会对世界，以及世界与你的联系更敏感。如果这个脉轮不活跃：你的精神会贫乏，思想死板。如果它过度活跃：你会对一切事物都用理性看待。精神似乎是第一次进入你的大脑，而且如果你过度兴奋，甚至可能会忽视你的肉体需要（食物，水，居住）。
盘腿坐下。

把手放到胃部前面。小指指向上方，指尖相触。其他指头相扣，左手拇指放在右手拇指下面。
专注于顶轮，它位于你的头顶。

平静而清楚地发出“NG”声（是的，这个声音看起来很难发）。
这时，你的身体应该完全放松了，而且内心会感到很平静。但是不要停下注意你的顶轮。

这个冥想是最长的，而且不应该少于十分钟。

注意: 如果你底轮不强或没有打开，不要用这种冥想来关注顶轮。在处理最后一个脉轮前，你需要有一个强壮的“基础”，而底轮就是这个基础。

守护

汇总精选干货推荐+个人实操系列（二）

12.5日开始实操，顶轮、天眼轮，都按照上个回复，进行三次，暂无感觉。

不足，都没到10分钟，忘了计时。

今晚继续实操，已定好闹钟。

守护

熊熊熊 发表于 2023-12-4 13:32
喵喵喵

wzjme

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守护

汇总精选干货推荐+个人实操系列（三）

发音法

学到了两个特殊的元音唱诵。“THOH”和“MAY”的唱诵都是发展、提高看到气场的能力的重要方式。
如同前文所述，“THOH”唱诵是一次性练习，最初的练习过后，你就可以长时间地放下它。反之，“MAY”唱诵则需要你定期练习。
在解读人体气场之前，你需要先以正确的方式唱诵“M-A-Y”两到三遍。这会帮助你将脑波模式从清醒的β模式转换到α模式，或是稍微改变一下意识状态。一天内，这个练习不能超过两次(1)。如果你在一天里进行“M-A-Y”唱诵练习两次以上，可能会非常头晕、迷糊，甚至头疼。

在刚开始学习观察人体气场时，“M-A-Y”的唱诵应该成为你日常训练的一部分。当你变得更善于观察和感知气场时，这个练习就不那么重要了。那时你就不必在每次开始前都唱诵“M-A-Y”，你什么时候想唱诵都可以。在你能轻松地转换脑波状态后，一周唱诵一到两次就足够。

完成了“MAY”的练习，你就可以进行下一个预备性技能的练习了。

呼吸法

恰当的呼吸方法是很重要的。大多数人的呼吸都很浅。如果你能养成更深的呼吸习惯，那你的健康和能量水平都会提升。

在“解读”或观察人们周围的气场之前，要先以特定的方式进行深呼吸。慢慢地用鼻子深吸气，感觉你胸膛和横膈膜的扩张。将注意力集中在胸膛，扩展它，然后将注意力转移到下面的横膈膜，让进入肺部的空气把下面的区域也填满。你会觉得的整个胸部和上腹部都充满了空气。尽可能多地吸进空气后，屏息大约5秒，感受内在的空气。最后，温和、持续地用鼻子和嘴巴同时呼气，直到所有的气都从肺部呼出。将整个过程再重复一遍，如果你愿意可以再做一遍。

这个技巧的原理在于：在我们呼吸的空气以及周围的大自然中，充满了灵性能量（也叫气、生命力量或宇宙能量）。这种能量来自神圣源头、造物主以及上天。当它进入我们的物质世界，就弥漫渗透进岩石、树木、大海以及我们呼吸的空气里，就会渗透进万物之中。通过吸气，你将灵性能量带入了肺部。屏息大约5秒则让灵性能量或生命力量得以在你体内循环。当生命力量进入你的身体，你的气场就会扩张，心率和呼吸就会变慢，最后，你的脑波模式也会减缓，进入轻微的恍惚状态或α状态。这就创造了一种更高的意识状态，让你比较容易看到气场和更高的能量振动。现在，请做好准备进行下一步的练习。

墙壁或背景法

将一把椅子靠着浅色的墙放好（之后你可以试验不同颜色的墙，从浅色到深色）。为了达到最好的练习效果，请将光线调到接近黄昏时的感觉。这个技法在白天练习要比晚上容易些，但如果你要在夜晚尝试，也可以用蜡烛与远处温和的光线来营造接近黄昏的氛围。

请一位志愿者或观察对象面朝你坐在椅子上，在你们两人之间留出大约5～10英尺（约1米～3米）的距离。两人都做几个放松的深呼吸，然后恢复正常呼吸。请志愿者望向远方，不用做任何事情，只需要放松自在地坐在那里即可。当志愿者做几次深呼吸并放松后，他的气场会很明显地扩张。这就让你更容易注意到白光或光晕。

现在，注视志愿者的头部附近。很放松地用不聚焦（unfocused）的眼神注视着志愿者头部后面的墙。让自己“看穿”墙壁，就好像你在看远处的什么东西一样。不要尝试去看或寻找志愿者周围的气场，持续地看穿这面墙。继续这样放松地看着，你会在志愿者头部上方和四周看到白光或能量光晕。此时，将你的注意力从“看穿墙壁”收回，扫视志愿者头部上方。只要你不过分专注地紧盯你所看到的，应该就能继续观察到志愿者头部所环绕的光。如果太过努力，你反而无法看到气场。要想训练眼睛稳定地看到光，你需要花些时间，多做练习。最终你能做到目光略微失焦，以便观察到别人周围的气场。

你在志愿者周围看到的白光或能量光晕，并不是我们之前提到的纯粹的白色能量。这是看到人体能量场的开端，是踏上气场解读之路的很棒的开始。通过持续的练习，你会在头部和身体周围看到颜色。

对专业的气场解读师或直觉治疗师来说，头部周围的能量会提供治疗所需信息的百分之六十左右。因此，这个区域是你观察和解读人体气场的重点之一。

墙壁法有一种衍生方法，即背景法：在被观察者头部正后方的墙上，悬挂一块黑色或深色的布。有时，较深的背景会让你更容易察觉到气场或能量场。

尽可能多地练习墙壁法或背景法。或许练习不能带来完美的效果（熟未必能生巧），但是它的确能让你更好地看到气场。你可以跟志愿者互换位置放松一下，跟朋友或亲属一起练习也可能会更愉快。
如果你已经能看到气场，那么这个技巧可以提高你观察的能力。有些人能在任何情况下都看到气场，不管是天光大亮还是天色渐暗。而很多孩子可以自然而然地做到这一点，因为他们的心灵足够敞开。

286017544

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yumeng

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