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楼主: shkushku
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谈谈我的冥想

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坎卦
21樓
发表于 2009-7-12 22:46:46 | 只看该作者
那就直接睡好了
初学者要放松身体，不要太疲劳
反之，精力充沛过头的话，就做<敏感詞>事来释放
冥想需要一个平稳的状态
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ting_40
22樓
发表于 2009-7-17 00:04:03 | 只看该作者
我经常睡着怎么办......
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23樓
发表于 2009-10-7 16:05:28 | 只看该作者
那个。。不是说冥想本身就是一种自我催眠嘛。。
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z87309641
24樓
发表于 2010-5-27 19:52:48 | 只看该作者
谢谢楼主分享
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