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静坐不过是冥想、禅修(也称打坐、坐禅、心斋等等)的通俗化表述。如果看过一些论坛里的灵修书籍,应该知道冥想的诸多好处,甚至说是人生第一要事也不为过。因为本质上每个个体所有的体验都独一无二地来自内在(电磁波频通过五官过滤后被传递到大脑神经),而所有人生境遇无一例外地来自于内在的意识投射和情绪行为的业力堆积,没有所谓的意外和巧合。然而多数人对这个内在、内心却从来没有好好审视、净化、清理过,这就导致了人生遭遇的偶然性和各种混乱。
要知道内在意识越稳定,生活就越顺畅,而静坐冥想就是锻炼意识,修习内在的最佳方式。仅仅是对普通人的身体和情绪调理、让头脑更加清晰这些好处以外,通过冥想进入内在维度,培养深层次的内在智慧和洞见,这些智慧能够提升你之后生命周期的生命感受和体验质量,让你更有意识地自主创造你的实相。
至于静坐冥想的终极境界,应该是进入“三摩地”,达到喜乐的巅峰和开悟,大幅度提升振动频率和能量等级,从而让自己获得进入更高维度世界(5D\6D)的选择权。当然这一般需要好多世的积累。 |
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