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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
内观（Vipassana） 是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。这整条（法的）道路，对于全宇宙普遍性的问题而言，正是普遍适用的治疗药方；而且不是只专属于特定的某个有组织的宗教或宗派。因此，不管什么人，在任何时间、地点都可以修习，没有任何限制；不会因为种族、背景或宗教的不同而有所冲突。每一个人都能平等无差别地获得实际的效益。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
威廉·哈特 |
| 目錄: |
前言 S.N.葛印卡
序文 威廉·哈特
简介
第一章 探索
第二章 起点
第三章 苦的直接起因
第四章 问题的根源
第五章 戒的训练
第六章 定的训练
第七章 慧的训练
第八章 觉知与平等心
第九章 目标
第十章 生活的艺术
附录一
附录二
本书重要术语简释
说明 |
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狗仔卡
发表于 2020-2-20 16:22:51
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