冥想到底是干嘛

禅是禅 · 发表于 2019-8-13 13:11:59

冥想了一段时间了，可以很快达到那种定住的状态。但是还是搞不清楚冥想到底是干嘛，是要想什么吗？不就成了幻想
不想其他东西，就是和闭眼没啥区别，其他感觉我是没体会到。。。望指点

TIANDI · 发表于 2019-8-14 01:07:31

不同的法门是为了不同的目的而设计的，取决于你自身的目的，依自己的目的和体质选择适合自己的方法。

熊微辣 · 发表于 2019-8-14 20:33:08

我有朋友和我说不要冥想....

DIVLXC · 发表于 2019-8-14 21:53:16

冥想不是简单的幻想，你说的幻想更接近于魔法的视觉化
冥想要求你专注于某样事物或者忘却一切，前者比后者相对容易却也很难做到
专注有什么好处不用我说，当今社会风气浮躁，运用冥想使自己找回自我是冥想最基础的一种操作

DIVLXC · 发表于 2019-8-14 21:58:29

同样的，冥想也是魔法、禅道、瑜伽修行的一种重要的基础辅助
他们普遍认为通过有目的的、长时间且稳定的冥想修行可以改善精神质量、提高精神境界

DIVLXC · 发表于 2019-8-14 22:02:39

还有的人认为幻想很简单，但很多人没法把幻想的图像长时间固定在脑海里，更别提高阶的视觉化了
也就是说，你们觉得冥想不行，视觉化不行，终究是没练到家而已。

淼淼流 · 发表于 2019-8-15 10:27:59

天人合一的途径吧感觉像是。沟通神，恩怎么说呢，平心静气是基础吧，然后就会感觉不同了，不可言说吧

禅是禅 · 发表于 2019-8-15 14:22:24

刚才冥想有一段时间闪白光

skunz · 发表于 2019-8-15 15:05:26

冥想个人感觉是不想，只是觉察自己此时此地的状况，相当于入定。这个词一开始就错了，只要一有想字将是胡思乱想，而想法能控制吗？越控制越多......

狮心疯 · 发表于 2019-8-15 15:26:44

心一境性，或者叫定，简而言之就是把心脱离散乱，而住于善法中，可以镇伏意根烦恼，获得专注力，并且可以以此基础修观，来修增上慧学，而了生脱死。具体的有点复杂。

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