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标题: 交流一下气功里挤提吸的技巧 [打印本页]
作者: wgs0594 时间: 2018-9-4 12:17
标题: 交流一下气功里挤提吸的技巧
第一次做挤提吸送这个动作,气可能走的不会太高,现在你每做一次气就会往上走高一截的,这个向上的挤劲挤到哪你的中脉就会直到哪,记住挤到哪就要锁住,不要泄气,这个气是真气。
当气到了你胸的时候,不管你怎么挤气都不会上去的,这时你就要像像金刚萨埵一样的,把胸挺起来 你一挺胸气就会往上走了;
这时气会到脖子了,这时你要注意了,你的脖子要像蛇一样;脖子向上一耿 气就会向上走了!
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