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馬修史維把生命當作一個探險的旅程,強調「思想決定一切」;配合每一主題,設計不同的實際練習,進行自我催眠,並融合佛家開悟的理念,實行自我改造;他強調「經驗創造思想;當思想透過其它相似的確認程式後被加強或重複時,就會變成一個信仰程式。
我們的信仰(程式)創造我們的習慣,我們的習慣變成我們的生命。」簡而言之,經驗-思想-信仰-習慣-生命,環環相扣,互為表裡,生命中沒有絕對,再深層的惡習或恐懼,甚至人際關係,皆能加以更改。 舉凡生活中的戒煙、減肥、感情、健康,甚至生活方式、原生家庭的影響、潛意識的心理障礙等;皆可完全修正過來。
馬修史維心靈法則--
心靈法則一:凡你所期待的就會發生。
心靈法則二:想像比知識更有力量。
心靈法則三:每一個想法和情緒都有一個生理、物質的原因。
心靈法則四:一直到被另一個想法取代前,已經植入潛意識心靈的信仰會停住在心靈裡。
心靈法則五:意識出力的越少,潛意識回應的就越多。
心靈法則六:每個新計畫都會比後來的計畫更容易為人接受。
心靈法則七:你的身體會產生你的心靈相信的。
心靈法則八:你的心靈會為過去的信仰尋求確認。 |
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