冥想找不到真正安靜的地方

aoo147963 · 发表于 2014-5-13 10:08:10

冥想找不到真正安靜的地方,怎麼辦???

哲之一 · 发表于 2014-5-13 15:08:08

关掉听力好了……

实际上，你可以听门罗双脑同步，瑜伽音乐。带上耳机。

落叶满阶 · 发表于 2014-5-14 20:12:43

心远地自偏，完全安静的地方是不存在的，觉得冥想最主要的还是戒躁，耐心，时间长了就适应了。
不过一开始如果实在在意声音，可以去买耳塞和隔音耳机，两种一起用，双管齐下，几乎就没杂音了。
不过这样一来耳朵里又会有异物感，只能说没有十全十美的方法。

地狱激辣 · 发表于 2014-5-16 14:40:09

冥想不是说一定要在安静的地方才能进行，你的房间也可以。
重要的是不要浮躁，要淡然。
摒除心中的杂念。

塔西特罗 · 发表于 2014-5-17 00:46:44

心不静，哪里都不安静，没有地方是完全无声的，心不静就算毫无声音心跳你也会觉得烦。

awaxdasa · 发表于 2014-5-18 00:16:59

哪有真正安静的地方........当然啦也有听声音修炼的法门啦

hutuyang · 发表于 2014-5-18 10:45:52

这个的确挺麻烦的，像我住的房间窗户对着高架桥，中间又是一片空地，没有什么隔着，来往汽车火车声音不是一般大。记得有次突然传来火车的鸣笛声，我感觉整个人都在晃动。

aoo147963 · 发表于 2014-5-18 15:31:02

hutuyang 發表於 2014-5-18 10:45
这个的确挺麻烦的，像我住的房间窗户对着高架桥，中间又是一片空地，没有什么隔着，来往汽车火车声音不是一 ...

沒錯,交通工具是最麻煩的,我最討厭晚上夜衝的

aoo147963 · 发表于 2014-5-18 15:31:18

hutuyang 發表於 2014-5-18 10:45
这个的确挺麻烦的，像我住的房间窗户对着高架桥，中间又是一片空地，没有什么隔着，来往汽车火车声音不是一 ...

沒錯,交通工具是最麻煩的,我最討厭晚上夜衝的

王璟乐 · 发表于 2014-5-25 19:03:07

我个人认为只要自己在思想中外界什么声音都只是过客，影响不到

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