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書籍上傳
封面: |
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簡介: |
NLP可重建思考模式,讓你掙脫顯意識的桎梏、活用潛意識的力量!
日本知名NLP高階執行師木村佳世子,將NLP與教練技巧(Coaching)結合成「Power NLP」,於本書以練習本的形式,教你運用五感(視覺、聽覺、身體感覺、味覺、嗅覺),實踐米爾頓語言模式、後設模式、神經‧邏輯層次等NLP的重要模型,以及次感元、心錨、換框法等工具,以掌握自己的思考、行動模式,擺脫「我做不到」的負面思考,釐清核心價值,找出「心中期望的未來」與「理想的自己」,並製作夢想企劃書──確立目標、制定行動、尋求資源,信心十足、滿懷熱情地實現自己真心嚮往的成功人生。 |
語言: |
中文 |
格式: |
rar |
作者: |
木村佳世子 |
目錄: |
第1章 透過「米爾頓語言模式」喚醒資源豐富的狀態
第2章 利用「八大框架目標」喚醒資源豐富的狀態
第3章 檢視你的VAK傾向
第4章 次感元的轉換練習
第5章 用「變化的構造模式」來改變狀態
第6章 藉由「換框練習」打破你的「負面思考」
第7章 後設模式讓想法更具體
第8章 改變感知位置,重建自在的觀點
第9章 NLP的意識階段構造「神經‧邏輯層次」
第10章 設定心錨助你喚起「最理想的狀態 |
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