修行基础课程（日常即可进行的基础修行）（2）

阿克 · 发表于 2008-7-7 18:39:31

第二课灵修音乐的选择
（原创，未经许可，不得转载）
好的灵修音乐的选择，大概有以下几点条件。
1、α波音乐。
即特殊节拍的音乐，能够刺激海马体，使大脑里产生α脑波。α脑波能够激发人的创造力，舒缓紧张与焦虑，将大脑调节到最佳状态，使人产生或加强第六感。
读过七田真理论的人应该都知道这个道理。
例：《脑波疗法-韩国水晶琴α波音乐-α波オルゴール》
2、无人声纯音乐。
这一点见仁见智，很多人是佛教信徒或者佛教哲学的信奉者，他们会听一些梵呗类的音乐，即是有人声念咒类型的音乐，这种富于特殊节奏的音乐也可以令人很快进入状态。不过我个人是听古典音乐长大的，我的理念是，有人声的音乐会因波长等不同而干扰你的脑波，造成不调谐的情况。所以除专门的灵修音乐如前面提过的梵呗等，我还是建议大家选择没有人声的纯音乐，比如NEW AGE。
例：班得瑞《endless horizon》
3、古典音乐。
我不建议大家选择节奏雄浑激昂的交响乐，平时听可以，灵修时配合播放音乐主要是为了静心并及早进入状态，交响乐则容易令人产生激动的情绪，不利于灵修。我建议大家选择平缓而节奏对称严谨的复调音乐，比如巴洛克时代的音乐，大气柔美，精于工丽，很适合灵修。
例：帕海贝尔《D大调卡农》*（管弦乐版）*
罗札诺夫《高效记忆背景音乐》中非交响乐部分

下面给大家一个灵修音乐的例子。

[ 本帖最后由阿克于 2008-7-8 01:41 编辑 ]

小雨点 · 发表于 2017-2-19 13:31:15

很好，有道理

我本飘零人 · 发表于 2016-12-30 20:13:22

我比较喜欢一些激烈的曲子像是地狱中的爱菲欧 d小调托卡塔与赋格之类的

B612 · 发表于 2013-11-29 21:38:12

喜欢圣马田室乐团的巴洛克音乐，飞利浦出了好多，推荐大家找些来视听。{:8_742:}

4620348 · 发表于 2011-6-5 14:49:21

不错很好

lichahsasieking · 发表于 2011-5-18 18:25:05

谢谢楼主的无私提供和分享，楼主功德无量！

愚昧。 · 发表于 2010-2-17 20:50:54

我躺着听α波的音乐要睡着。。。

辻夜の氷 · 发表于 2009-8-2 14:12:06

轻音乐`听多了满好听的`

第一个电驴里有的下

61296916 · 发表于 2009-5-27 00:19:12

D大调卡农........

venture · 发表于 2009-5-15 00:22:30

谢谢分享

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