修行基础课程（日常即可进行的基础修行）（1）

薄荷精灵 · 发表于 2010-9-22 21:56:17

用小腹呼吸貌似还能减肥说

coolvice · 发表于 2010-9-23 09:39:37

这个是周天功的武火训练法吧！丹田最好是用文火慢慢养才对嘛！

烈焰圣兵 · 发表于 2010-11-7 11:59:38

感谢感谢

冰由夜 · 发表于 2010-11-16 15:54:54

就是说。。。深呼吸？？么？？？

hx650520 · 发表于 2011-2-18 22:56:17

豁出去了

npnp791123 · 发表于 2011-2-20 18:50:55

支持一下！看看！

lichahsasieking · 发表于 2011-4-25 20:51:44

谢谢楼主的无私提供和分享，楼主功德无量！

灵梦飞羽 · 发表于 2011-5-6 21:17:10

学声乐的差不多都用腹式呼吸法！嘿嘿

wshkb · 发表于 2011-5-6 21:38:24

回復阿克的帖子

有道理............

B612 · 发表于 2013-11-29 21:35:41

其实就是丹田呼吸~

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