传统剑法的主要内容

幽幽古歌

　传统剑法的主要内容

　　（1）刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑。

　　（2）劈剑：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线。抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆；后抡劈剑要与身体后转协调一致。

　　（3）挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂出；下挂向下、向后贴身挂出；抡挂贴身立圆挂一周。

　　（4）撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身前部，正撩剑前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出；反撩剑前臂内旋，余同正撩。

　　（5）云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左（右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向左肩侧倒。

　　（6）架剑：立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身，手心朝里或朝外。

　　（7）点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂伸直。

　　（8）崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑尖，臂伸直，剑尖高不过头。

　　（9）截剑：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。上截剑斜向上；下截剑斜向下；后截剑斜向右后下方，臂与剑成一直线。

　　（10）抱剑：右手抱剑于胸前，剑尖朝右为横抱剑；剑尖朝上为立抱剑；剑尖朝前为平抱剑。

　　（11）穿剑：平剑，剑尖经胸腹间弧形向前为平穿剑，力达剑尖，剑身不得触及身体；前臂内旋，立剑剑尖由前向后转动而出为后穿剑，力达剑尖，高不过膝，低不触地；抡穿剑剑尖向后、向左随转体贴身立圆绕环一周。

　　（12）斩剑：平剑向左（右）横出，高度在头与肩之间为斩，力达剑身，臂伸直。

　　（13）剪腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环，力达剑尖。

　　（14）撩腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环，力达剑尖。
练剑之基本
一眼神二手法三身法皿步法
练剑歌
头脑心眼如司令。手足腰胯如部曲。内劲仓库丹田是。精气神胆须充足。内外功夫勤修练。身剑合一方成道。 (註)丹田譬犹仓库。蓄内劲之所也。身剑合一者。剑恍如其人肢体一部。凡其人之内劲能直贯注剑锋。则其锋不可犯也。
心空歌
歌曰。手心空。使剑活。足心空。行步捷。顶心空。心眼一。
练剑之精神
一胆力。二内劲。三迅速。皿沉著。 剑法之基本。外皿要也。剑法之精神。内皿要也。内外精练。庶乎近焉。 (註) 内劲云示与变劲拙力不同。但无悠久之功夫。无正确之教练。无持久之毅力。决无成绩可言。是练剑者长习内家拳以蓄内劲。内劲之云其所由来者渐。非一朝一夕所能致也。
用剑之要诀
用剑之要诀全在观变(眼神)。彼微动我先动(手法)。动则变(身法)。变则著矣(步法)。此皿句皆在一箇字行之。所为一寸匕。所谓险中险(胆力)。即剑不离手(迅速)。手不著剑是也(沉著)。 (註)剑为短兵器中之王。三面皆刃。故其用泠与单刀迥异。时下流行之剑法大率励入刀法。虽剑光耀目。实类花刀。不足称也……

[ 本帖最後由 影月 於 2010-9-16 20:53 編輯 ]

空城

哈，沙发。我想起了最爱的武侠，谢楼主啦～

刀匠鬼丸

TMD太帅了！！！fungus300f

狄森

传说中的江湖~~~~

Veterinary

我觉得练剑就应该从无剑练起   不断跟人对招，  不断找出自己的不足  不断强化属于自己的剑   才有机会达到剑道的最高境界。。
     别人的剑法最多只能借鉴一下  不可以深究。。。  就算是基本的……

zsysk

覆雨剑

太棒了，剑法我喜欢

虚无

一位练武当剑法的老爷子说他们当初是刺 点 劈 崩 等手法一天每个1千次以上 这是基本功