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说起忘记……我以前是用暗示的方法。
确定目标记忆的大概范围，
告诉自己绕过他，并每次在要想起时停下或是想一些其他的。
刚开始有些不好控制。
但后面你就会【忘记】……至少不会被影响。
然后你会偶尔遇到在一些事情时想起‘那里有个回忆，被我舍弃了’，这时你知道这里有东西，有【标签】，就像水流中央有一个不自然的空洞，但又不会想起准确的信息。
然后你就可以开工了
慢慢揭开……一点点的接受
或是用想象去遮挡，填充……替换
当然在这个过程中会确实的丢失一部分记忆，而且如果操作不好记忆力会下降（……真的orz） |
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狗仔卡
发表于 2014-7-24 11:27:32
