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密法仅供参考,请勿尝试自行修习
作者:邱陵
出版:北京工业大学出版社 - 1990年出版
全文目录:
一、何谓密宗?
论密宗及其修法
二、身密的修法
三、口密的修法
四、意密的修法
五、入定(三摩地)
藏密白教大手印瑜珈(专注瑜珈部分)
七 支坐法
一、专注小木块或小球法
专注无气息物体之瑜珈
二、观想佛像、字像、明点法
一、金刚数息法
专注有气息物体之瑜珈
二、宝瓶气
不专注于物体之瑜珈
一、切断想念法(切念法)
(一)捻绳法
二、放任想念法(纵念法)
三、心不动念法
(二)斩绳两段法
(三)儿童观画法
(四)象体无觉法
专注瑜珈最后安止境
藏密灵热成就法(<敏感詞>白教六成就法之一)
一、前行修习
(二)观内修身空法
(一)观外修身空法
(三)观身拥护轮法
(四)灵息修习法
(五)灵力加持修习法
(一)灵热之发生
二、根本修习
(二)灵热之经验
(三)灵热之超胜
(一)获证热益
1、练身
2、风息
3、观想
三、实验修习
(二)获证极乐
1、观想美丽可爱之女身
2、菩提月液之融降
3、秘密之体功
藏密内火明点法
藏密九节佛风法
藏密传统观音观想法
藏密六字大明咒观想法三种
六 段锦
<敏感詞>常转
咒轮合观
藏密白教绿度母修持法
藏密红教绿度母修持法
藏密白教(吽)字瑜伽
藏密黑教无上瑜珈
第一段摊尸法
第二段气离人体法
藏密花教药师佛修持法
藏密黑教大日如来治病法
藏密白教睡禅修持法
特音超觉静坐法
一、声音的奥秘
特音第一表
特音第二表(极速入静的信号声)
特音第三表(特效一级品)
二、如何选用自己的特音
三、如何进行超觉静坐
拙火瑜珈
一、三脉、七轮、五气
(一)凝视法(净心法)
二、如何醒起拙火
(二)练气法(呼吸法)
1、简易呼吸法
2、风箱式呼吸法
3、右入左出呼吸法
4、两鼻平入左出呼吸法
5、练气法注意事项
三、心音
八 步瑜珈
二、内在的控制
一、外在的控制
三、瑜珈体位法
四、呼吸控制
五、感官的回摄
六、集中
七、禅定
八、三摩地
瑜珈睡眠法
性热能升华法
一、开发超视觉能力
二、开发超听觉能力
三、开发第六感
四、开发反应能力
六、全身充满光
五、开发超记忆能力
七、把热能转向创造力
八、热能昇华呼吸法
注意事项
九 会曼茶罗——东密念力开发的九个阶段
一、降三世三昧耶会——临的手印
二、降三世羯磨会——兵的手印
三、理趣会——斗的手印
四、一印会——者的手印
五、四印会——皆的手印
六、供养会——陈的手印
七、微细会——列的手印
八、三昧耶会——在的手印
九、根本成身会——前的手印
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