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楼主: 阿克
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[心理健康] 哭泣疗法

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发表于 2009-12-8 19:59:01 | 只看该作者
以前常哭 现在没有了
好像泪水都流干了
吼吼 强大喽
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发表于 2009-12-8 21:14:40 | 只看该作者
怎么可能……这么随意就苦哭?
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 楼主| 发表于 2009-12-8 22:43:37 | 只看该作者
能随时随地哭出来也是一种本事,不一定非要有什么情绪在里面,如果真是必须要经过什么刺激才能哭出来,那才是软弱的表现。要做到收放自如才行。
想想那些演员的演技吧。微笑和流泪对某些人而言都是十分强大的武器,如果放着这么棒的东西不好好利用的话,就是傻瓜哩。fungus251f
因为旁人无法以外力令我流泪,只有自己能让自己流泪——这样的哭泣方式也没什么不妥。说到底,排毒最重要嘛,简单,方便,即刻就会显效呢,而且几乎是万能的
最重要的一点是——不要把哭只当成是哭,要把它当成一种治疗方法,这样才有意义。
如果不是本人觉得有效的法子是不会拿来给大家分享的,还是那句老话——有缘者自然会明白其中好处。期待有缘人与我联系。fungus395f
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发表于 2009-12-9 23:38:53 | 只看该作者
哭完以后的确心情好很多。。。。。。。不过,有的人哭的样子惊天地,泣鬼神啊fungus285f
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发表于 2009-12-10 00:13:19 | 只看该作者
我也做不到,
偷偷地可以,在人前,绝对不可以。
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发表于 2009-12-24 20:01:55 | 只看该作者
啊呀呀,哭倒是没什么不好的

我不常哭,但是很容易哭。

哭和笑嘛~表情是不用忍的,那是身为有生命和有心灵的证明啊~

不用压抑,难得自在~
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发表于 2024-11-14 20:32:42 | 只看该作者
感恩分享,通过哭泣释放了压在心底的许多郁气,超有效,呼吸都顺畅了很多。
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