圆梦计划报名帖

阿克

大家把自己的计划都贴过来，互相监督互相参考吧
fungus32f
祝大家都顺利完成自己的计划，成为自己想成为的目标~

[ 本帖最后由 阿克 于 2009-10-12 13:00 编辑 ]

阿克

我个人的计划：

1、每天敲胆经200下
2、每天按摩婴儿肥的部分500下
3、每天背一个单元的托福单词=  =
4、每天吃一片复合维生素片
fungus187f

橙味C

沙发坐来，哈哈~

咱的个人计划如下：
每天喝3杯800ml的开水；
每天微笑10次以上；
每天保证在12点之前入睡；
每天说3次丫头加油，早中晚各一次；
完毕~

圣天使

我~~

1 背一个单元英语单词

2 用心 读借来的书

3 按摩下巴500下，每天N次用化妆棉沾水扑脸~~~~ 阿布~~

fungus285f

飛翔朱雀

每天１２点之前睡觉
增加１小时阅读时间

紫愿￡梦想

1 每天早上一杯水，锻炼5分钟。。
2 蹬腿20下，跳高10下，隔断时间依次递增。。
3 每天 晚上喝一杯枸杞菊花茶~！
4 每天起来对自己大喊一声，加油，加油在加油~！
5 每天晚上2点之前要睡觉~！
   fungus24f

[ 本帖最后由 紫愿￡梦想 于 2009-10-12 14:02 编辑 ]

棒棒兔

fungus287f 我的计划很简单……
1.限制上网闲聊时间在1小时。。
2.晚上基本不吃脂肪碳水化合类食物
3. 要努力的背五十音表。。。指法表。。。
4.学习各类知识1小时以上
5.不再拖拉了！！！
大家一定要监督我。。。啊咧。。

空之扣

1 按时完成作业
2 按时吃药
3 定量吃饭 不许偷懒
4 不许在12点以前睡觉（。。额 这两天发烧的时候先除外吧~）
5 每天要开心 不许虐待自己
6 最重要的 坚持不去主动想某人
7 某个人说话的时候 装作不在
fungus315f
一定可以实现的咯~~
嘻嘻。。

阿D

算了，我也写吧
1、戒贪戒燥
2、睡前三审
3、与人为善
4、精益求精

好，结束~~

fonspaak

１每天早上都锻炼身体（这个其实一直在保持）
２每天争取只睡８个小时
３能够一直坚持以上两条我就无欲无求了