正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！

Thoorr · 发表于 2022-10-2 23:34:30

你是為了什麼吃下第一口？
　　又是為了什麼繼續吃第二口？

　　其實，我們都不是為了餓而吃，
　　而是為了宣洩焦慮、空虛、叛逆、悲傷，想尋求心靈的撫慰。

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ttaijing · 发表于 2022-10-3 20:56:44

谢谢分享！

htlwk · 发表于 2022-10-3 22:02:25

感谢分享

fg974588289 · 发表于 2022-10-4 22:03:43

要调整的现状

名月 · 发表于 2022-10-5 01:33:21

我們都不是為了餓而吃

nadokids · 发表于 2022-10-5 13:47:44

学习一下

FLF53 · 发表于 2022-10-5 14:28:14

谢谢分享

wahahagold · 发表于 2022-10-6 00:26:12

謝謝分享

mcc · 发表于 2022-10-6 04:51:30

感謝分享

Comety · 发表于 2022-10-7 00:21:18

谢谢分享

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