《道家入门功静功》

木乃伊

道家入门功静功

静
功
法
  诀


目     录
1.        静功总说        2
2.        静功之道        2
3.        静功的层次        3
4.        静功与气功        5
5.        静功与日常生活        6
1)        环境的喧寂        6
2)        空气的秽洁        6
3)        光线的明暗        7
4)        口味的浓淡  饮食调味，不宜过于浓厚。各种口味，均应比平时        7
5)        气候的寒暖        7
6)        食物的营养        7
7)        外缘的隔离 专门做功期间，应当屏绝外缘。但是家庭生活和自        8
8)        思想的寄托        8
9)        用功的时间        8
10)        身体的姿式        9
6.        道家吐纳诀        9
1)        功理篇        9
2)        功法篇        10
(1)        身法        10
(2)        心法        11
(3)        息法(命功有为之法，复归无为)        12
7.        养生篇        14
8.        道家女丹诀        15
1)        女丹活子时        15
2)        女丹修炼诀        15
9.        道家睡功法        17

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[ 本帖最後由 影月 於 2010-7-20 10:26 編輯 ]

琴兒

你這的好東西真多，謝謝！收藏了！

pig9

有必要平时练练 多谢分享

绯夜无边

沙发~~fungus285f

post_deleted

mengmengyu

学习

死亡艺术家

学习一下～～～

luxiya

好。。。。。。。。。。。。。

as15321533

看下吧。
不知道怎么样

as15321533

为什么我的金币还是不够啊。